「超级宝妈」疫情期间孩子在家上课父母要崩溃？看看你是不是忽略了这三点
原本只是开心的吃喝玩乐的一个新年假期 ， 哪想到被突如其来的疫情改变了风格：
孩子们开启了停课不停学的居家学习模式；
家长们呢？从原本负责孩子的衣、食、住、行、陪写作业 ， 到如今又多了一项重要而艰巨的任务：陪读 ， 肩上的担子又重了不少 。
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停课不停学的状态持续一个多月以来 ， 我们听到过很多家长开始吐槽 ， 甚至有些父母被折磨的几乎快要崩溃了 ， 网上呐喊直呼：希望快点开学 。
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仔细思考：居家学习 ， 从某个角度来说 ， 免去了接送孩子在路上的舟车劳顿 ， 家长们也有了更多了解孩子学习状态和亲子陪伴的机会 。 如果孩子在平时已经掌握了应有的学习习惯和一定技能的话 ， 其实停课不停学是可以调整到比较舒服的一个状态的 。
但为何家长们如此焦虑、抓狂呢？
总结起来 ， 可能是我们忽略了下面三件事：
培养孩子时间意识停课不停学很多网课的安排 ， 都是与在学校的学习同步的：从早晨开始按照课表 ， 40-50分钟一节课 ， 中间有课间休息、有午休 。 每一学科学习结束后有巩固练习和作业等 。
我们发现很多家长头疼的原因之一：孩子一天的学习要全程陪伴 ， 几点钟该上什么课了、几点钟该休息了、几点钟该写作业、交作业了 ， 都需要家长在旁边全程监督 ， 做时间管理员 。
所以一天下来家长们不喊累那才真的是奇怪了 。
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而时间管理能力强的孩子在这个过程中就会相对轻松不少：
因为他有时间的意识 ， 知道自己在什么时间该去做什么 ， 能够安排好自己的一切 。
然而时间管理能力并非在一日之内就能很快形成的 ， 在这样的特殊的情况下 ， 想要快速为孩子补足这一能力 ， 父母们可以怎样做呢？
下面为父母们介绍简单实用的清单管理法：
清单管理法也可以叫日程表管理法或任务管理法 ， 下面的三幅图是不同形式的表格 ， 其中有时间轴模式 ， 有任务模式 。
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图一
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图二
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图三
在平时的工作和学习当中 ， 我会建议父母们带领孩子做分段时间的管理 。
因为平时孩子大部分时间都是在学校 ， 需要我们协助他们或者需要他们自己独立管理的时间段是有限的 。
但是在疫情期间 ， 我建议父母们带领孩子做的是类似于时间轴的清单 ， 因为孩子们现在是全天24个小时都待在家里 ， 他需要独立管理的是他全部的时间 。
图一这样的时间轴 ， 我们可以协助孩子按照每天的任务来填写好 ， 挂在家里比较醒目的位置或者贴在写字台前 。
同时我们还需要为孩子准备一个小钟表 ， 方便他们查看时间 。
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对于没有时间管理经验的孩子来说 ， 即便是这样一个非常简单的时间管理的小工具 ， 在开始的时候他们也并不能运用得十分得当 ， 需要家长用一到两天或者两到三天的时间来带领他们熟悉 。
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