「失眠」春天多买这绿叶菜，堪比“天然安眠药”，每天吃一点，想失眠都难( 二 )

2020-03-28

步骤五：出锅后，撒适量盐，用手抓匀，盐一定不要放太多，会变苦，然后另起锅炼油，根据艾叶的数量放油，太少吃起来不香，太多又会腻，最后油烧热后用勺子舀出来炝拌，均匀的泼在艾叶上，泼完一勺拿筷子拌匀，接着泼，直到所有的艾叶都粘上油就可以享用了。

【「失眠」春天多买这绿叶菜，堪比“天然安眠药”，每天吃一点，想失眠都难】小贴士：艾叶上一定要多粘些面，口感才好，而盐一定不要撒太多，否则会变苦，影响口感，另外可以用醋，辣椒油和蒜泥调成汁子和蒸好的艾叶拌着吃的，当然也可以不用拌，直接吃，这样可以吃出艾叶原本的香甜，而且也可以自己拌点自己爱吃的汁子。春天多买这绿叶菜，堪比“天然安眠药” ，每天吃一点，想失眠都难，以上就是粉蒸艾叶的详细做法，喜欢的朋友赶紧在家试一试吧。如果你也有不同的做法，欢迎分享。

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