「超级宝妈」怀孕期间丨这3处出现疼痛，是好是坏？孕妈咪需要注意哪些？( 二 )
孕晚期耻骨疼痛
主要是因为激素作用导致趾骨韧带松弛 ， 骨盆和耻骨联合处产生酸痛感 ， 耻骨痛会让孕妈坐立不安 ， 难以入睡 。
导致耻骨联合分离和耻骨痛的主要原因是松弛素 ， 怀孕以后 ， 宝宝会越长越大 ， 为了给宝宝腾出足够的空间和为分娩时宝宝通过骨产道和软产道做好准备 ， 准妈妈会不断的分泌松弛素 。松弛素所起的作用是让你的韧带松弛 ， 这样平时非常紧凑的骨盆就可以适度的松弛 ， 为宝宝的通过腾出足够的空间 ， 这样生宝宝的时候就会顺利 。
【「超级宝妈」怀孕期间丨这3处出现疼痛，是好是坏？孕妈咪需要注意哪些？】但是 ， 韧带松弛导致的骨关节分离也会带来副作用 ， 耻骨分离的距离大了 ， 特别是当耻骨随着运动而出现上下错位的时候 ， 就会带来一系列的问题：你走路时痛 ， 负重或拎重物时痛 ， 穿裤子时痛 ， 翻身时痛 ， 上下车的时候痛 ， 上下床的时候痛 ， 抬腿上下楼梯时疼痛会加剧 。
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