你的育儿经■孩子入睡困难，妈妈坐床头抱睡，试试5s安抚法
新生儿刚出生不久 ， 婴儿睡眠直接成为家庭成员关注的问题 。 因为新生儿的睡眠不仅关系到孩子的生长发育 ， 还关系到产妇和家人的休息问题 。
昨天我发了一条有关抱睡的内容：
有个孩子的爸爸在网上晒了一张图 ， 表示很心疼妻子 。
原来他家孩子一直要抱睡 ， 一放到床上 ， 孩子就醒来哭闹 。
无奈孩子妈妈只好抱着孩子坐在床上小憩一会儿 。
孩子需要抱睡真的挺折腾人的 。 我家孩子小时候也要抱睡 ， 记得那时候他最喜欢的就是抱着他走来走去 。
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没想到这引起了很多妈妈的共鸣 ， 纷纷说自己也有过这样的经历：
网友星*：我家娃也是抱着睡到了2个半月 ， 心酸只有自己懂 。
网友落*：我家二宝从月子第二天开始我就这么黑白抱睡的[酷拽] ， 放下就哭 ， 抱着马上睡着 ， 大宝那会从来不用抱 ， 喂完奶自己躺一会就睡 ， 二宝根本放不下 。
网友雨*：我娃也是这样 ， 每天半夜哭闹 ， 说是胀气不舒服 ， 可是别家孩子一般六个月左右就好了 ， 我娃一直哭闹到快一岁才好 。
网友幸*：我家老大抱着睡到100天 ， 现在落下腰疼的毛病 。
网友仔*：同款娃 ， 我们我家是从半个月左右抱到过了3个月才好的
……
但是也有不同的声音 。
网友锦*：那能怪谁 ， 自己惯的呗 。
家有小宝宝的家庭都有这样的经历：孩子哭闹不止 ， 抱还是不抱？这个问题经常存在分歧：
第一种观点：抱 ， 孩子哭得那么伤心 ， 心里不忍心舍不得他哭 。
第二种观点：不要抱 ， 孩子哭一会儿就不哭了 ， 哭一哭还能锻炼孩子的肺活量 ， 练一练嗓子等等 。
对于0-1岁的小宝宝来说 ， 爸爸妈妈要尽量满足孩子的需求 ， 怎么满足都不为过 。 因此孩子哭闹不止 ， 一沾床就醒 ， 需要抱睡才能睡着 。 建议爸爸妈妈满足孩子的要求 。
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为什么孩子孩子需要抱睡才能睡着？首先 ， 这和亲子依恋关系有关 。
孩子本来一直生活在妈妈的子宫里 ， 脐带分离的瞬间 ， 孩子成为一个独立的个体 。 孩子来到世上 ， 第一个进行皮肤接触的是妈妈 。 妈妈的肌肤、体温、心跳和身上的气味是孩子熟悉的 。 这也是为什么有些孩子哭闹的时候 ， 只有妈妈抱起来安抚才有效果 。
1岁以前的孩子一般都是和妈妈建立的亲子依恋关系 。 孩子依恋妈妈才会想要妈妈抱抱 。 睡眠又是婴儿每天最重要的事情 ， 于是就有了抱睡这种情况的发生 。
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其次 ， 这和孩子的安全感建立有关 。
孩子才出生 ， 他与周围环境的安全感是通过亲近的爸爸妈妈来建立的 。 爸爸妈妈身上的温度、心跳和气味等能够帮助孩子建立安全感 。 这也是为什么孩子入睡困难 ， 但是只要抱在怀里又能睡得安稳 。
综上所述 ， 孩子入睡困难 ， 需要抱睡 。 这个问题和惯不惯是没什么关系的 。 小宝宝也无法理解父母是否溺爱他 。
5s安抚法帮助孩子安稳入睡 ， 摆脱抱睡《卡普新生儿安抚法（0-1岁）》一书里介绍里5s安抚法：
第一个“s”：包裹|真正安全的拥抱
包裹可以让婴儿的身体持续和周边保持柔软的接触 。 身体接触不仅是一种舒适的感受 ， 还是一种生存需要 。 虽然包裹带来的感受 ， 不如直接你把小宝宝抱在怀里 ， 但是当你无法抱孩子时 ， 包裹是不错的替代品 。
包裹一般是用一条柔软的浴巾就可以做到 ， 不过可能不太容易掌握松紧度 ， 需要不断调整到适合孩子的程度 。 还有一种比较简单的方法就是买一个襁褓睡袋 ， 这样就比较简单了 。
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