江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[孩子]崔玉涛答疑：宝宝睡眠不足会变笨？长期打鼾会变丑？( 二 )


[孩子]崔玉涛答疑：宝宝睡眠不足会变笨？长期打鼾会变丑？
文章图片

8.两岁的男孩 ， 晚上睡觉总是喜欢睡在被子上面 ， 盖上就踢掉 ， 这样会着凉吗？
答：如果孩子总是睡觉踢被子、睡在被子上面 ， 说明整个睡眠环境对孩子来说 ， 还是有点偏热 。 相比成人来说 ， 小朋友的代谢更旺盛一些 ， 也就相对更“怕热不怕冷”一些 。 小朋友在家的穿、盖、铺厚度 ， 可以参考爸爸的穿、盖、铺标准 ， 不用将孩子层层“裹起来” 。
9.三岁女宝 ， 上幼儿园后睡觉开始磨牙 ， 需要去医院检查吗？
答：很多因素都可能导致出现磨牙的情况 ， 比如牙齿本身的问题、颌面部关节的问题、口腔肌肉问题或是因为鼻子堵住 ， 呼吸不畅等 。 如果带孩子去医院检查 ， 可以去口腔科或耳鼻喉科检查 ， 请医生帮忙判断是什么原因引起的磨牙 ， 再对症治疗 。
02
—
打鼾问题
10.生理性打鼾和病理性打鼾 ， 怎么分辨？
答：生理性打鼾 ， 是由生理性原因导致睡眠时气道不畅 ， 从而引发的偶尔出现的、不会持续较长时间的打鼾 。 一般来说 ， 孩子白天活动比较激烈 ， 或者睡姿不当、枕头高度不合适等 ， 都可能引发孩子生理性打鼾 。
病理性打鼾 ， 是指因为某些疾病的原因 ， 导致孩子气道不通畅 ， 进而出现睡眠时打鼾的情况 。 病理性打鼾又有短期和长期之分 。 如果孩子因为感冒引起鼻塞、扁桃体肿大的情况 ， 睡眠时就可能会出现打呼噜的情况 。 当然 ， 这种打鼾会随着孩子感冒痊愈而逐渐好转直至消失 。 而如果孩子出现了长期鼻炎 ， 或腺样体肥大的情况 ， 孩子的气道持续受阻 ， 就可能出现长期频繁打鼾（超过6个月）的情况 。
[孩子]崔玉涛答疑：宝宝睡眠不足会变笨？长期打鼾会变丑？
文章图片

遇到孩子偶尔打鼾 ， 家长可以先帮孩子调整下睡眠姿势 ， 通畅气道 。 如果是生理性打鼾的话 ， 一般打鼾的情况很快就消失了 。 如果孩子近期睡眠时频繁打鼾 ， 且不能通过调整姿势来改善的话 ， 家长就要考虑孩子是否是病理性打鼾 ， 如果是长期的病理性打鼾 ， 则需尽快带孩子去医院治疗 。
11.打鼾多长时间才算长期打鼾？长期张口呼吸、打鼾对孩子有什么危害？
答：通常来说 ， 持续时间在6个月以上 ， 才能算长期打鼾 。 长期打鼾对孩子最直接的危害就是影响夜间睡眠质量 ， 进而影响孩子白天的精神状态和生活质量、影响生长发育 。 同时 ， 打鼾从本质上来说是由于气道不通畅造成的 ， 长期气道不通可能会导致体内出现氧含量低的问题 ， 严重者不排除有影响脑发育的可能 。 另外 ， 由于气道不通畅 ， 孩子可能会出现长期的张口呼吸 ， 这对于面容也会产生一定的负面影响 。
[孩子]崔玉涛答疑：宝宝睡眠不足会变笨？长期打鼾会变丑？
文章图片

12.如果孩子长期、频繁打鼾？该怎么办？
【[孩子]崔玉涛答疑：宝宝睡眠不足会变笨？长期打鼾会变丑？】答：家长可以从三方面排查孩子的情况：
第一 ， 有没有鼻炎？季节交替时 ， 孩子出现过敏性鼻炎的情况比较多 。 特别是有过敏家族史的孩子 ， 如果出现长期频繁打鼾的情况 ， 家长可以查看孩子是否有鼻粘膜肿胀、分泌物增多、流鼻涕、打喷嚏等情况 。 如果发现孩子有鼻炎症状 ， 建议带孩子及时就医 。
第二 ， 是不是腺样体肥大？一般来说 ， 检查孩子是否腺样体肥大 ， 需要医生通过专业的鼻咽侧位X光片 ， 或者使用鼻腔纤维镜等检查手段来进行确定 。 如果家长怀疑孩子腺样体肥大 ， 需要及时带孩子就医 。
关于两种检查方式的tips：


推荐阅读


上一篇：【杨蓉】把演员当兼职的女艺人，颁奖基本不去，出道17年被称为“最懒女星”

下一篇：杰盛俊■雨后，杰盛俊园叠加别墅区多家车库被淹