健身▲你真的了解睾酮吗？医生告诉你睾酮的秘密
text":"很多人对于睾酮的认识是这样的：男人的专属 ， 强壮的体格 ， 浓密的体毛 ， 性感的腹肌 ， 暴力的性格等 。 但是睾酮的作用真的就是这些吗？这篇文章就和大家一起了解一下关于睾酮的一些秘密 。
睾酮的大体作用上面列出的男性的特征的确是由睾酮的作用 。 睾酮作为男性最主要的性激素 ， 它的影响和作用是很广泛的 。 在男人的一生中 ， 雄激素有三次高峰 ， 第一次发生在胚胎时期 ， 第二次发生在出生几个月后的婴儿时期；第三次也是最后一次发生在青春发育时期 。 男性睾酮水平最高是在20-25岁 。
在青春期睾酮能够让男孩变成男人 。 睾酮能够让脸部变得更有轮廓 ， 阴毛开始生长 ， 出现喉结 ， 声音也开始变得低沉 ， 肩膀变宽 ， 肌肉变得更结实 。 在成年期睾酮是维持性欲 ， 促进精子发育以及勃起的重要激素 。
睾酮除了在男性性征方面有重要作用以外 ， 其实睾酮对身体正常结构功能都有一定的作用 ， 比如睾酮能够促进红细胞的生成 。我们都知道有一种病叫再生障碍性贫血 ， 这个病的治疗就会用到雄激素 ， 因为雄激素能够促进红细胞的生成 。 雄激素还能够增强骨骼的强度 ， 肌肉的质量 ， 并且能够影响人的情绪 。 很多健身运动员都会服用睾酮或者促睾 ， 以增加身体肌肉的维度 。 对于普通健身者是不建议这么做的 ， 因为外源性的睾酮多了 ， 会抑制自身睾酮的分泌 。
睾酮的一些秘密睾酮对于男人来说的确非常的重要 ， 比如古代的太监是被人看不起的 ， 岳不群当年要不是迫于压力和野心 ， 也不会经过慎重考虑之后才自宫的 ， 可能正是因为睾酮对男人的重要性 ， 才让很多人对睾酮的一些作用有所误解 。
有的人说睾酮多的男人更有攻击性 ， 更容易发怒 ， 其实反了 ， 低睾酮反而会让男人变得情绪化 ， 更易怒 。 很多人认为睾酮水平高了会导致脱发 ， 其实不是这样的 ， 脱发主要是和遗传有关 。 的确有雄激素相关的脱发 ， 但是这并不是因为雄激素多了 ， 而是因为毛发相关的雄激素受体导致的 。 还有男人体内的高睾酮水平容易诱发前列腺癌 ， 其实这个说法目前并没有得到证实 。 虽然早期前列腺癌的生长需要依赖睾酮 ， 但是这并不代表前列腺癌的发生是睾酮引起的 。
上一段我们说了几个关于对睾酮的误解 ， 也就是说像攻击性、脱发以及前列腺癌并不是高睾酮水平导致的 。 但是我们以上说的都是人体自我产生的睾酮高水平 ， 但是如果是服用外源性合成类的睾酮呢？关于外源性的睾酮就需要分两种情况了 。
1. 对于那些自然状态下低睾酮水平的人来说 ， 补充外源性的睾酮是对患者有益处的 。
2. 但是如果本身就是正常的睾酮水平 ， 如果这个时候再补充外源性合成睾酮就是有害的 。 因为这个时候再过多的补充睾酮就会出现很多副作用：精子计数下降 ， 乳房软化 ， 面部出现痤疮 ， 血液粘度增高（血栓形成的风险增加）等 。
【健身▲你真的了解睾酮吗？医生告诉你睾酮的秘密】我们说的这种外源性的睾酮就是人工合成的类固醇睾酮 ， 属于自然睾酮的变异体 。 目前关于人工合成睾酮的保健品非常多 ， 很多商家都把睾酮的作用神话了 ， 夸大了睾酮的作用 。 产品分类也是非常的多 ， 有的是为了健身增加肌肉所用 ， 有的是为了给中年男性补充睾酮 ， 广告说是可以增加男性的活力 ， 拒绝疲惫 。
在中国这种睾酮产品并不能算是很流行 ， 主要是在健身圈内比较流行 ， 但是在美国社会则是非常流行 ， 我国目前也有流行的趋势 。 额外的补充睾酮的确对增加肌肉有帮助 ， 但是我们在服用睾酮前是不是也应该考虑一下睾酮的副作用呢 。 过多的睾酮补充会导致自身的睾酮合成受到抑制 ， 这样就会抑制睾丸的功能 ， 并且会导致胆固醇代谢异常 ， 出现肝脏、心脏的损害 。 我们知道睾酮能够促进红细胞的生成 ， 血液里面的红细胞不是越多越好 ， 过多的红细胞会让血液变的粘稠 ， 增加血压 ， 也会增加血栓形成的风险 。
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