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「超级宝妈」女性怀孕了，最好避免9件事情，严重会影响宝宝发育

对于女性来说 ， 十月怀胎 ， 是幸福的 ， 也是辛苦的 。 肚子一点一点地增长 ， 宝宝也在慢慢的长大 ， 这个过程真的很棒！在怀孕期间 ， 请小心并注意所有事项 ， 以免发生任何会影响你和孩子健康的问题 。 那么 ， 为了使宝宝顺利出生 ， 最好在怀孕期间避免做些什么？
「超级宝妈」女性怀孕了，最好避免9件事情，严重会影响宝宝发育
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1.不要坐太久或站太久
长时间站立和坐着对胎儿不利 。 坐得太久容易造成骨盆充血甚至流产 。
2.不要携带重物
孕妇在怀孕期间一定不能携带过多的物品 ， 因为腹部和腰部在搬运重物时往往会一起用力 ， 因此很容易引起流产或早产 。
3.如果头晕严重 ， 必须避免上楼梯
头晕容易跌落 。 如果孕妇从楼梯上摔下来 ， 后果不堪设想 。
【「超级宝妈」女性怀孕了，最好避免9件事情，严重会影响宝宝发育】4.如果曾经流产过 ， 最好不要开车
由于孕妇一直坐在座位上 ， 骨盆和子宫的血液循环不好 ， 开车很容易引起紧张和焦虑 ， 不利于胎儿健康 ， 容易引起流产 。
「超级宝妈」女性怀孕了，最好避免9件事情，严重会影响宝宝发育
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5.不要剧烈运动
孕妇应避免健身 ， 尤其不要去健身房进行剧烈运动 。
6.不要长时间洗热水澡
由于孕妇自身的血液量增加 ， 因此 ， 如果洗澡时间过长且温度过高 ， 浴室中的空气流通会减少 ， 这可能会导致缺氧和晕厥 。 热环境也容易使子宫收缩并引起流产 。
7.与宠物保持距离
许多人喜欢养宠物 。 对于正常人来说 ， 养宠物是正常的事情 ， 但是孕妇却不这样做 。 宠物可能会导致少数人过敏引起流产 ， 因此建议孕妇通常不要养宠物 。
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8.少喝咖啡
咖啡中含有咖啡因和其它令人兴奋的物质 ， 经常喝咖啡会引起宫缩 ， 导致胎儿不稳定 ， 甚至可能引起流产 。
9.禁止吸烟或饮酒
吸烟和酗酒对身体非常有害 。 孕妇吸烟和酗酒不仅会损害自身健康 ， 还会影响孩子的发育 ， 大大增加胎儿发育的可能性 。
怀孕时 ， 必须保护自己和胎儿 。 为了孩子的健康成长 ， 必须避免对胎儿不利的事情 。
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