你的育儿经@这两种食材煮成粥可补叶酸,适合孕妈吃,多吃可助胎儿健康发育( 二 )


你的育儿经@这两种食材煮成粥可补叶酸,适合孕妈吃,多吃可助胎儿健康发育
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美食小贴士:
1、煮的时候无需加糖或者调味料 , 因为萝卜和南瓜本身的甜味已经足够了 , 所以无需再添加其他调味 。
2、煮粥的时候 , 当然也可以加入瘦肉 , 煮成咸粥 , 只要加一点盐下去即可 , 这样味道也会更好 , 不妨试试吧!
3、吃的时候趁热 , 因为太凉的话 , 这道粥会比较黏糊 , 凉的不好吃 。
好了 , 本期萝妈的分享就到这里了 , 欢迎关注、留言 , 萝妈教你创意的美食创作 , 品味各地的美食风采 。


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