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「超级宝妈」孩子有情绪时，你的反应决定了他的情商！

还记得 ， 刚上小学的女儿回家后总是情绪激动 。 由于老师对班上一位同学很偏爱 ， 让她感觉不公平 。 “怎么劝她都无法平复她的情绪 。 真不知道该怎么办 。 ”
很多时候 ， 孩子的情绪也是很强烈的 ， 直接支配着他的一举一动 。 一件在成人看来是芝麻绿豆大的事 ， 常常可以引起孩子激烈的情绪波动 ， 甚至引发情绪的“海啸” ， 使孩子的表情、声调、手势和姿态发生剧烈的变化 。
当一个成人发脾气的时候 ， 我们常会好言相劝 。 然而 ， 当一个孩子发脾气的时候 ， 他受到的很可能就是一通训斥 ， 甚至是一顿打骂 。
「超级宝妈」孩子有情绪时，你的反应决定了他的情商！
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心理学上有一个观点 ， 情绪是不分对错的 ， 都是人性的体现 。 任何人都会体会到快乐、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悦或令人伤心的情绪 。 而我们往往认为 ， 如果孩子表露出消极、嫉妒等情绪 ， 就是孩子的品德上出现了问题 。
所以 ， 父母通常不希望孩子表达自己的不良情绪 。 但是 ， 如果我们不给孩子表达的机会 ， 孩子就会去压抑这些不良情绪 。 而导致的结果 ， 有时是非常严重的 。
其实 ， 情绪是不需要被压抑的 ， 是可以被接纳和疏导的 。 当我们能够站在孩子的角度 ， 去体会他们的情绪 ， 并引导孩子学会自己控制情绪 ， 孩子的情绪表达就会向良性发展 ， 自控能力就会逐步增强 。
除了不压抑孩子的情绪 ， 更重要的是 ， 我们需要注重孩子情商的培养 ， 让孩子自己学会控制情绪 ， 合理表达情绪 ， 最终学会管理自己的情绪 。 用比较时髦的语言来说 ， 就是要把孩子培养成一个EQ很高的人 。
01、孩子的怒气阶梯小测试愤怒是人的基本情绪之一 ， 孩子从一出生就会遇到生气、愤怒的情感体验 。
当孩子在愤怒时 ， 通常会有正面处理和负面处理不同的表现 。
?正面处理：
注意怒气的来源
针对引发情绪的事件本身的表达
寻找解决办法
思考合逻辑
?负面处理：
把怒气转向其他来源、表达不相干的抱怨
言词激烈、谩骂
做出乱丢东西等情绪性的破坏行为
动粗、消极的挑衅行为
根据正、负面处理方式所占比例的不同 ， 可以分为4级怒气阶梯：完全负面、负面为主、正负交错和完全正面 。
回想一下最近有哪些事情惹得孩子生气？
选取一两件 ， 记录下他当时的行为表现 。 填入以下对应的位置 ， 看看你家孩子通常会处于怒气阶梯的哪一级？
02、当好孩子的情绪导师 ， 从好好说话开始心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说：
“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校 。 ”
在这个情绪学校里 ， 不但家长对孩子说了什么、做了什么会影响孩子 ， 父母还通过自身的言行举止来告诉孩子 ， 他们是如何处理情绪的 ， 夫妻之间应该如何相处 。
由此可见 ， 提高孩子的情绪能力 ， 已成了现代父母的必修课 。
根据美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼的追踪调查发现：父母扮演情绪教练的孩子 ， 比较有能力处理自己的情绪 ， 挫折忍受度高 ， 社交能力和学业表现也比较杰出 。
那成为孩子情绪导师的第一步 ， 就应该从学会说话开始 。
如何说话是有技巧的 ， 而且是需要学习的 。
「超级宝妈」孩子有情绪时，你的反应决定了他的情商！
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在孩子生气愤怒时 ， 父母的情绪也极易受感染 ， 情急之下说出的一些话 ， 不但没能平息孩子的情绪 ， 反而会火上浇油 。
情景一：
孩子发脾气乱扔玩具时 ，
你可能会说：“别扔东西啊！”
【「超级宝妈」孩子有情绪时，你的反应决定了他的情商！】建议这样说：
“你这么扔玩具 ， 我觉得你是不喜欢再和它们玩了 ， 你是这么想的吗？”


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