超级宝妈@“妈妈，我做不到”，孩子深陷自我否定的泥潭，试试“合理归因”
科技在进步 ， 人们的生活也越来越好 。 所以在这么好的生活环境中 ， 孩子之间的竞争而显得更加激烈 。 许多家长不想让孩子输在起跑线上 ， 就会让孩子提前学习各种技巧 。 但我们有时候会发现 ， 在学习的过程中 ， 孩子越来越容易陷入一种自我否定的情感迷宫里 。
同事家的孩子壮壮 ， 今年已经9岁了 。 因为壮壮擅长体育方面 ， 所以他们一家从小就想让孩子走体校的路线 。 但是同事进来跟我倾诉说 ， 孩子最近经常会陷入一种自我否定的迷宫里 。 父母也不知道该怎么鼓励孩子 ， 孩子经常觉得自己不可以 ， 比以往更加没有自信了 。
我们在成长路上多多少少都会遇到这样的问题 ， 可能在孩子进入学校之后 ， 发现有很多孩子比他优秀 ， 就可能给孩子的自信心造成一定程度上的打击 。 面对这种情况时 ， 需要家长好好开导 不然就会使孩子的自信心受损 ， 陷入自我否定的谜团里 。
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孩子为什么会出现自我否定的情况？第一、身上肩负的压力太大
孩子所承受的压力是有限的 ， 所以当他们身上背负的压力超标的时候 ， 他们就会苦不堪言 。 这个时候他们做什么好像都失去了斗志 ， 因为他们所见的目标太过于庞大 ， 所以他们会直接认为自己不行 ， 这对他们完成目前的任务来说 ， 并没有任何积极的效果 ， 对于孩子们来说 ， 比压力更需要的是轻松的成长 。 他们喜欢一个东西他们可以去学 ， 但是如果他们把这件事情当成是压力的话 ， 那么他们迟早会失去对这件事情的兴趣 。 所以身上背负的压力过大 ， 也会给孩子的心态造成一定的影响 。 他们原本看向他们感兴趣的事情是带有欣赏的目光 ， 但一旦身上的压力加之过大 ， 他们看那件事情的眼光就会变成了畏惧和恐惧 。
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【超级宝妈@“妈妈，我做不到”，孩子深陷自我否定的泥潭，试试“合理归因”】第二、多次失败
对于孩子们来说一次失败不可怕 ， 可怕的是很多次都失败 。 一次失败 ， 我们可以宽慰他们说胜败乃兵家常事 。 但如果孩子经历了多次失败 ， 我们这些鼓励的话 ， 对他们来说就并不管用 。 他们就会开始反思是不是自我身上的问题 ， 渐渐的就会意识到自己 ， 对比别人是真的不行 。 多次失败给孩子的打击很大 。 他甚至能击垮孩子们的自信心 ， 这种自我挫败感的叠加 ， 会让孩子们对眼前这件事情失去了希望 。 他们对成功不抱有任何期待 ， 自然就会产生悲观消极的情绪 ， 陷入自我否定的谜团里 。所以身为家长 ， 能让孩子避免连续失败 ， 就让孩子避免 。 因为我们往往不知道这些失败在他们心里堆积会有多深 。
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第三、别人的失败
有些家长可能很惊讶 ， 为什么别人的失败会给孩子带来自己的影响？我们之前听过一个故事 ， 从前有一座不可能爬上去的山 ， 很多人去爬 ， 却都没有登顶 ， 徒功而返 。 一个父亲带着孩子去爬这座山 ， 孩子看着从山腰上返回的人 ， 一个个垂头丧气的 ， 就开始想要退去 。 这就是别人的失败对自己造成的影响 ， 孩子们心里可能会想 ， 那么多人去完成这件事情都没有完成 ， 自己又为什么会完成呢？一旦产生了这样的想法 ， 就会陷入自我否定的谜团里 。 这就是他人带给我们的影响 ， 这种影响也是不可忽略的 。 因为往往孩子们有这种想法的时候 ， 他们会畏缩 ， 但有时候他们会憋在心里不说 。 这种影响越积累越大的话 ， 到最后可能会导致孩子直接放弃 。
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