你的育儿经:理解孩子的压力,帮助孩子应对挑战,孩子成长中也会面对"痛苦"
导语每代人都与他们的前一代人格格不入 。 年轻人经常抱怨成年人 , 而成年人在自己还年轻的时候就会对下一代人的道德败坏感到绝望 。 赫西奥德是易怒老年人中的一员 。 正如在250多年前塞缪尔·约翰逊指出的那样:"每个老人都在抱怨这个世界日益堕落 , 以及新一代人的任性和傲慢 。 "
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孩子也会感受"痛苦"你的孩子在成长过程中感受到的一些痛苦和人类一样古老 。 你可以在古代史诗、莎士比亚的戏剧 , 以及每一部关于成长的电影中找到它们 , 这是再自然不过的事 。 年轻人为成熟奋斗的过程也受到他们所处环境的影响——后天培养 。
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工业社会的童工、奴隶社会的婴儿、财富阶层的特权后代 , 以及年轻的义务兵都必须扮演好他们的角色 。 而你们的孩子所面临的另一些挑战是我们这个时代特有的 , 这些挑战包括你作为父母的角色 , 以及你期待他们在学校里收获什么 。 如果你回想一下自己的学生时代 , 你很可能会想起自己因为一次重要的考试、一场大型比赛或一场表演而倍感压力 。 但这种压力可能并没有现在许多学生感受到的那么令人不安 。 在美国 , 超过80%的青少年在上学期间经历过轻度或中度的慢性压力 , 有25%的人经历过重度的压力 。
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许多人都曾经历过与压力有关的头痛、失眠、愤怒和易怒 。 超过1/3的青少年预计未来一年压力会更大 。 有时候 , 问题比压力更严重 。 据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的统计数据称 , 美国有1/5的儿童患有可诊断的精神障碍 , 而这些孩子中只有1/5的人正在接受必要的治疗 。
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孩子也会感受"压力"如果你并不觉得今天的年轻人特别有压力 , 那么你并不孤单 。 最近的一项调查显示 , 年轻人感受到的压力和他们的父母认为他们有多大压力之间存在着很大的差距 。 几乎有一半的青少年感到压力很大 , 而只有33.33%的父母注意到了这种现象 。
有近33.33%的青少年说他们倍感压力 , 而只有不到5%的父母认为他们的孩子压力很大 。 超过40%的青少年说他们经历过头痛 , 而只有13%的家长意识到了这一点 。 有50%的青少年睡眠有问题 , 而只有10%的父母知道这一点 。 大约有40%的青少年对进食感到焦虑 , 而只有8%的父母注意到了这一点 。
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为什么现在的年轻人压力这么大呢?在多项调查研究中 , 高中生们把他们最大的压力列为:对学业成绩的担忧、考试的压力、对进入一所好大学的担忧 , 以及父母要求他们在学校出类拔萃的压力 。
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还有一个原因是占据了他们时间的其他要求 , 这些要求在过去的10多年里大大增加了:家庭作业难度增加 , 预科课程以及放学后的课外活动水平提高了 。 许多孩子抱怨说 , 他们觉得自己的日程被排得太满了 , 没有任何切实可行减负的选择 。
此外 , 他们还要面对来自同龄人的竞争压力以及学校里的社交挑战 。 孩子们几乎所有醒着的时间都被分配、规划和计划着 , 他们几乎没有时间做一个"孩子" 。 有2/3的高中生认为 , 他们难以掌握自己在家里和学校的时间 , 这是他们压力激增的主要原因 。
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