『黄芪』这3类人，别没事喝黄芪水！
妈妈说：“常喝黄芪水，防病保健康。”
我查阅了很多书籍和资料，也问了我的中医，总结概括来说：
【 『黄芪』这3类人，别没事喝黄芪水！】黄芪确实是很好的补气佳品，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血和行滞通痹的功效。
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就连现代医学研究也发现，黄芪有助于保护心血管系统，对护心脏、保护血管都有很好的帮助。
但请记住，黄芪属于一味中药，是有明确的药性的。每个人体质不同，千万别没事就吃黄芪，实在想吃，也先请教中医，自己是否适合吃。
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这3类人，最好不要喝黄芪水！
1、肾阴虚、湿热及热毒炽盛的人群，喝黄芪水会加重不适。
2、阴虚阳亢的人，比如晚上睡眠质量不好，容易发怒上火的人。
3、黄芪有生津养血功效，正在姨妈期的姑娘，不适合吃黄芪。
特别注意!!!
1、每天服用黄芪最好分成两三次，不要一次性服用过多，一天要控制在9~30g。
2、直接用开水冲泡虽然方便，但并不能充分把黄芪里的有效成分泡出来，有时间的话建议还是加水熬煮20分钟以上效果更好。
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