超级宝妈@产后子宫恢复得不好，身体会有这3种信号，产妇要重视！
从怀孕开始 ， 女性的子宫的变化是最大的 。 子宫从类似于鸡蛋大小变成了西瓜大小 ， 由此可见子宫的变化太让人惊讶了 。 而产后身体的重要恢复指标之一就是子宫的恢复 。 特别是42天产检的时候 ， 肯定会检查的项目就是子宫是否复旧 。 那么产妇如何判断自己的子宫是否恢复了呢？如果身体有这3种信号 ， 产妇一定要重视 ， 肯定是子宫没有恢复好 。
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【超级宝妈@产后子宫恢复得不好，身体会有这3种信号，产妇要重视！】
第一个信号：腹部摸到子宫 ， 子宫体未复原产后子宫的恢复有几大标准 。 其中之一就是子宫体的复原 。 产妇在分娩后 ， 子宫会立即性收缩 ， 但是在腹部是可以摸到类似于球形的子宫体 。 它的高度跟肚脐齐平 。 后面子宫底的高度每天都会下降 ， 大概在2周内 ， 子宫会变小到降入盆腔 ， 这个时候在腹部是摸不到子宫的 。 如果产后2周后 ， 仍然可以摸到子宫 ， 那说明子宫收缩乏力 ， 子宫恢复的肯定不好 。
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第二个信号：血性恶露时间长产后子宫的恢复得好不好 ， 其实跟恶露的排出颜色 ， 时间 ， 味道有很大的关系 。 其中血性恶露的时间过长 ， 子宫肯定是恢复得不好 。 正常来说 ， 分娩后 ， 一周到半个月之内 ， 恶露会从血性恶露变成浆性恶露 ， 如果到了这个时间 ， 血性恶露仍在持续 ， 产妇需要引起重视 。 很有可能是子宫恢复得不好 ， 子宫内尚有血块或者有残留的胎盘 ， 造成子宫收缩不良 。
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第三种信号：42天恶露仍然没有干净恶露的排出时间正常是3到4周 ， 也就是说一个月之内 ， 恶露应该排干净 ， 这类女性的子宫恢复肯定好 。 但是现在很多的女性30天内恶露排干净的很少 ， 反倒是42天以内排干净的很多 。 检查都是没有什么问题的 。 但是恶露还是没有排干净 ， 这类人群子宫收缩的能力不高 ， 产后要加强这一块的肌肉韧带组织的锻炼 。
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产后子宫的恢复很重要 ， 而子宫恢复得好不好也会直接关系到产后身体健康的恢复 。 从坐月子开始就应该关注子宫的恢复问题 。 不要等到产检时才发现子宫收缩不良等问题 。 很多产妇坐月子并没有注意子宫的恢复问题 ， 等到月子期结束产检的时候才发现子宫一直没有恢复好 。
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产后越早恢复越好 ， 特别是子宫的恢复 ， 脏器的复位等 ， 因此 ， 坐月子期间 ， 产妇除了要关心宝宝之外 ， 最重要的事情 ， 是自己的产后恢复 。 在最佳的时间段内恢复 ， 效果会事半功倍 。 如果越往后 ， 身体的恢复能力就会越慢 。
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