超级宝妈：孩子沉迷手机，越管越糟糕？想解决不妨试试这两步
孩子沉迷手机 ， 到底有多可怕昨天 ， 一位妈妈找到我 ， 说儿子上初一 ， 总是因为玩手机影响上网课和写作业 。 于是 ， 她和孩子商定周一到周五没收孩子的手机 ， 周六日功课完成后再给他支配 。
结果 ， 可怕的事情发生了 ， 儿子周六日玩到晚上一两点才睡 ， 还没等说一句 ， 就被怼回来 ， “是你让我自己支配的 ， 平时不让玩 ， 周末还不让尽兴 ， 为啥我这么惨 ， 连一点自由都没有！”
儿子不仅在周末把自己所屋子里 ， 没日没夜 。 周一交了手机后 ， 更是像丢了魂一样 ， 上课都是游离的 。 时常发生在线时间不够 ， 被点名的情况 。 每天挂在嘴边的就是 ， “无聊呀 ， 什么时候到周末呀 。 ”
调整后的状态 ， 比之前更糟糕 。
孩子妈妈说 ， 她感到了亲子关系面临崩塌的危险 ， 真不知道该怎么办才好 。
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为什么会越管越严重？当我们越是越是不让孩子玩手机时 ， 孩子就越会对其着迷 ， 这其实是“逆反心理” ， 也叫“对抗心理” 。
为何会有逆反心理呢？
心理学家费尼贝克和辛德兹做过一个实验：在一所大学的男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子 。
一块写着“严禁胡乱涂写” ， 署名“大学警察保安部长” ， 一块写着“请不要胡乱涂写”署名“大学警察区委员” 。 然后每隔两个小时换一次警告牌 ， 然后查看挂牌子的洗手间里被涂写的数量 。 结果 ， 挂“严禁胡乱涂写”的洗手间被乱涂乱画的更严重 。
每个人都有强烈的自尊 ， 所以往往容易对强力要求他的事作出相反的态度和言行 。 对于青少年更是如此 ， 如果处理不得当 ， 将会对他们的成长造成不利的影响 。
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容易导致孩子逆反的几种原因在孩子玩手机一事上 ， 有三种情况 ， 特别容易导致越管越糟糕的逆反情况发生：
1、管的方式不当 ， 导致亲子关系紧张 ， 孩子因此叛逆、反抗 。
2、没有管到症结 ， 给孩子的支持不够 ， 导致孩子无法自拔
3、管的不够坚决 ， 规则界线变化无常 ， 导致管的失败 。
1、管的方式
首先 ， 我们聊聊管的方式 。 这是最容易激发孩子“逆反心理”的原因 。
一些家长看到孩子沉迷游戏 ， 就开始担心他一辈子毁了 ， 这种担心因为控制不住的无力感不断放大 ， 以至孩子一玩就言辞激烈 ， 一味制止 。 这就很容易让孩子脱离事件的对错 ， 进入到情绪的对抗中 ， 形成叛逆 。
还有些家长 ， 因为和孩子约定了使用规则 ， 比如每天什么时候玩 ， 玩多久 ， 所以 ， 在执行时 ， 孩子不但要求行为上完全做到 ， 同时还不准孩子有情绪 。 要知道 ， 就算是我们成人 ， 在用理智控制自己的行为时 ， 也会产生一些情绪的 ， 更何况是心智不成熟的孩子 。
2、管的深度
第二点 ， 是管的深度 。
《孩子抱着手机不放 ， 是需求未被满足 。 来看看你孩子到底想要什么？》中 ， 曾为大家分析了 ， 孩子拿着手机背后的常见原因 ， 比如好奇心、情感需求、归属感、价值感等等 。 我们在管孩子如何用手机前 ， 要先找到孩子的需求点 ， 进行共情 ， 尝试让孩子把这个需求释放出来 ， 这样孩子才能明白你是懂他的 ， 才会和你统一战线 ， 去对抗手机的束缚 。
3、管的执行力度
【超级宝妈：孩子沉迷手机，越管越糟糕？想解决不妨试试这两步】第三点 ， 是管的执行力度 。 有的家长管孩子 ， 能吼得住时 ， 就吼一下 ， 吼不住眼看孩子要崩塌时 ， 就放弃要求去求孩子、讨好孩子 。 这样反复无常 ， 会让孩子无视规则 ， 觉得自己如何都可以 。 这一点 ， 是规则制定的问题 ， 我们会在下一课具体剖析 。
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