「你的育儿经」孩子的那些不允许表达的“愤怒”，都去哪儿了？答案让父母唏嘘！在你的人生经

在你的人生经历中，是否遇到过以下类似场景？
公园里，一个蓝衣服的小男孩正在玩积木，他认真地摆弄着积木，费了好大功夫，终于搭建起一座城堡。这时候，一个红衣服的小男孩走过来，一把推翻了城堡。蓝衣服男孩儿很生气，质问红衣服男孩儿：“你为什么要推我的城堡？”红衣服小男孩儿说：“因为你不让我玩儿！”
两个小男孩儿你一言，我一语的争论着，眼看就要动手打起来了，一旁坐着聊天的大人赶忙跑过来。红衣服的小男孩儿被家人揍了一顿，领走了。蓝衣服男孩本以为妈妈会安慰自己，没想到妈妈却说：“你这孩子，这点儿小事儿值得生气吗？还要打别的小朋友？积木推到了重新摆一下不就行了吗？下次不许这样了！”蓝衣服男孩儿，愣了几秒，眼泪在眼眶里打转……

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想起我自己小的时候，与这个小男孩有过类似的经历。每当我向父母申诉“妹妹抢了我的发卡”“弟弟破坏了我的书本”时，父母总是说我不该生气，并告诉我当姐姐的就要大度，让着弟弟妹妹。在传统中国式父母的教育中，孩子总是不被允许“愤怒” ，因为他们认为愤怒这种负面情绪是不对的，也是不好的。
可你知道吗？愤怒与喜悦、快乐等情绪一样，属于人的正常情绪特征，而情绪本身并没有对错。如果孩子的“愤怒”情绪一直被压抑、被堵塞，那么，终有一天，它将“爆炸” ，伤害自己也伤害他人。

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一、表达愤怒是一种本能

美国心理学家雅克西拉尔说，「愤怒是内心不舒服的反应，是感到不公平和无法接受的挫折引起的。」当遭受不公平待遇，会愤怒；当受到别人无端的攻击，会愤怒；当受到侮辱，会愤怒；当受到伤害时，也会愤怒。愤怒的实质是恐惧和无力感。
当我们愤怒时，会感到心跳加快，头脑发热，有一种极不舒服的感觉。这个时候就需要表达愤怒，释放出这种不舒服的情绪，这实际上是一种心灵的自我疗愈。而愤怒也是一种自我保护，当遭受攻击、侮辱时，愤怒给予我们力量，让我们勇敢地争取自己的合理权益。所以当孩子表达愤怒时，父母要理解孩子的情绪，要明白表达愤怒并不是错误的。

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二、孩子那些被压抑的“愤怒” ，将以扭曲的形式呈现

奥地利著名心理学家弗洛伊德曾说过：“凡事被压抑的，都会以更丑陋的形式表现出来。 ”愤怒、伤心、焦虑、挫败等等，这些不被接受、不允许表达的“不良情绪” ，并不会凭空消失，而会以其他形式呈现出来。如果孩子的情绪一直被压抑，得不到疏导，那么就会产生各种心理问题，孩子可能会变得具有攻击性，用伤害自己或者伤害别人等扭曲的方式来宣泄。
曾经看到一个患有抑郁症的女孩儿自杀的新闻，当父亲得知女儿自杀时，非常震惊和不理解，因为孩子平时活泼开朗。很多人认为，抑郁症只发生在“内向”性格的人群中，其实不然。任何一个人，当其情绪积压到一定程度，抑郁症都会应运而生。当他们只被允许“快乐” ，而内心积攒了很多压抑的情绪无数释放时，他们便选择了伤害自己，这就是为什么一个看起来很“快乐”的孩子，突然自残或自杀的原因。
而被压抑的“愤怒”情绪的另一种呈现方式是“被动攻击” ，不会表达或者不被允许表达的愤怒，会以其它形式渗透到关系中，破坏关系的同时，伤害对方。当一个长期压抑“愤怒情绪”的孩子长大后，势必会爆发，孩子将无法处理好情感亲密关系、普通人际关系、职场工作关系等。