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疾病■排尿很黄、异味很大？身体在向你暗示这5件事( 二 )


很多老人为了减少起夜 ， 晚上一点水也不敢喝 ， 时间长了 ， 反而会让尿很浓 ， 导致膀胱结石等疾病 。
如果晚上没喝多少水 ， 也总起夜 ， 每次尿量多 ， 说明可能有内科代谢性疾病；每次尿量少 ， 说明可能是膀胱和尿道出了问题 。
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排尿频率：喝水后30~45分钟
水在体内正常代谢需要30~45分钟 ， 相当于学校里一堂课的时间 。
但如果排尿频率高于或低于这个数字 ， 也不一定代表肾脏出了问题 。
水在体内停留时间长短主要受两个因素影响 ， 一是吃得咸还是淡 ， 二是吃得多还是少 。 此外 ， 天气的冷热也会影响排尿时间 。
除此之外 ， 男性排尿时间明显变长、连续性不好、有滴滴答答的感觉、排尿困难、尿无力、中老年男性夜尿次数增加等症状 ， 都是前列腺疾病的信号 。
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尿量：每天1500毫升
每天排出的尿量大约是1500毫升左右 ， 这是正常尿量 。 但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题 。
如果少于400毫升 ， 就叫做少尿 ， 正常人几乎不可能出现 ， 一旦发生 ， 大多为急性肾衰竭 。
多于3000毫升叫做多尿 ， 多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病 ， 也可能是精神性烦渴症 。 慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿 ， 尤其是夜间尿量增多 。
特别要指出 ， 不少人认为多喝水、多排尿就能“排毒” ， 这完全是个误区 。 只要排尿量在正常范围内 ， 就足以把体内毒素排出去 ， 没必要刻意地多喝水 。
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状态：尿液澄澈、泡沫少
淡黄、澄澈、透亮 ， 是健康小便的重要标准 。
如果尿液中泡沫多 ， 应该及时到医院去做尿化验 ， 如果出现蛋白尿 ， 可能是肾脏病造成的 。
临床上很少用尿的气味来辨别健康与否 ， 所以尿味浓淡不用太放在心上 ， 除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道 ， 那有可能是糖尿病的征兆 。
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颜色：淡茶色
健康的尿液应该是淡黄透亮的 ， 就像沏的第一遍茶水 。
但很多因素都会影响尿液的颜色 ， 如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用 。
喝水多的时候 ， 尿液可能像白开水一样 ， 是无色的；喝水少、出汗多的时候 ， 尿液就可能会呈啤酒似的黄色 ， 这些情况都是正常的 。
尿液偶有发黄 ， 饮水后黄色减轻不是什么大毛病 。 但是 ， 一旦身体长时间出现：尿频、多尿、少尿；排尿时间变长、连续性不好；尿液泡沫多 ， 或尿液出现红色、棕色、乳白色、蓝绿色、紫色、黑色等怪异颜色 ， 就要注意健康问题了 ， 及时到医院就诊 。


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