疾病■排尿很黄、异味很大？身体在向你暗示这5件事
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每天晨起第一件事 ， 99%的人会选择“小便” 。 它不仅是人体代谢的“副产品” ， 更是我们健康状况的晴雨表 。
正常尿液为淡黄色透明液体 ， 但是平时 ， 我们经常发现自己尿液发黄并且异味大！这是正常的吗？
【疾病■排尿很黄、异味很大？身体在向你暗示这5件事】
尿液发黄预示着什么？
尿是我们身体大循环里的清道夫 ， 其主要成分有95％水和5％代谢物 ， 尿液变黄的原因主要有以下5个 。
01
喝水太少
小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡 。 喝水多 ， 尿多 ， 尿里的尿色素所占的比例小 ， 颜色就淡 。
喝水少 ， 尿里的尿色素比例大 ， 颜色就显得黄 。 但如果伴有身体的不适 ， 或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解 ， 则需要引起重视了 。
02
泌尿疾病
膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况 ， 而且小便还伴有很重的气味 。
不但如此 ， 这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感 。
03
滥用药物
尿液的颜色经常受药物的影响 ， 可能是药物导致的小便黄 。 如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中 ， 可出现尿液变黄的情况 ， 一旦停止服用 ， 随即消失 ， 无需多虑 。
如果一个人长期服用某些药物的话 ， 也会导致出现小便发黄的情况 ， 比如长期大量服用三黄片、维生素B ， 都会引起小便的暂时发黄 。
如果是这种情况下所引起的小便发黄 ， 只要在平时生活中多注意增加饮水量 ， 或者是将药物的服用量减少 ， 就能很好的缓解这一症状了 。
04
疾病原因
肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄 。
急性发烧或上吐下泻的病人 ， 因水分会随汗或粪便排出 ， 尿就会浓缩减少 ， 而尿色素没有改变 ， 这样小便的颜色就显得很黄 。
当肝或胆发生病变时 ， 胆汁会从尿道排出 ， 使尿液呈深黄色 。 肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色 。 是这类患者最为常见的一种症状 ， 除了有小便发黄的症状之外 ， 同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状 。 此外泌尿器官化脓时 ， 也会排出黄色混浊的脓尿 。
05
食物影响
一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜 ， 同样会导致出现小便发黄的情况 。
这是由于在这些蔬菜中 ， 都含有天然色素 ， 如果经常食用的话就会导致小便发黄 。
生活饮食中 ， 如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时 ， 也会导致出现小便发黄的情况 。
健康小便6个标准
1
次数：每天8次小便最正常
一天8次 ， 总量不超过3000毫升 。
如果饮水量并不多 ， 但是小便超过8次 ， 就叫做尿频 。
很多人以为老想尿 ， 肯定是肾虚 ， 其实大多数尿频和肾无关 。 小便次数多 ， 但尿量少 ， 有可能是膀胱和尿道的问题；
如果次数多 ， 而且尿量也不少 ， 则有可能是内科代谢性疾病 ， 比如糖尿病或多尿症 。
2
晚上起夜：最好1次
一天8次小便 ， 白天7次 ， 晚上1次 ， 是最佳比例 。
起夜太多 ， 一种情况是因为睡前喝水多造成的 ， 这是正常情况 ， 没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量 。
充血性心力衰竭、高血压患者 ， 需要控制全天饮水量 。
晚上喝水多 ， 早晨起来眼睛和脸会浮肿？其实 ， 只有肾有问题的人才会这样 ， 健康的肾会正常代谢 ， 不会造成浮肿 。
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