「萝卜」萝卜好吃有窍门,做成馅饼,薄皮酥脆鲜嫩多汁,连挑食孩子都爱吃
秋冬季要多吃萝卜,做成馅饼,薄皮酥脆鲜嫩多汁,连挑食孩子都爱吃。上周日回老家,妈妈种的萝卜已经收了,本想着回去帮妈收萝卜呢,还是没有赶上。每年萝卜成熟的季节,我家都会用萝卜腌一些咸菜,我家能吃上大半年。但是家里的萝卜还是用不完,今天我们用萝卜做个香酥馅饼有技巧无难度,我家的孩子非常爱吃。
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萝卜香酥馅饼
萝卜是这个季节我家都会经常吃的,即使在外面买,萝卜的价格也是非常的便宜,才几毛钱一斤,而且它的营养也很丰富,萝卜中含有大量的水分,消化酶、膳食纤维、维生素C、钙、铁、磷、钾等矿物质。今天这个萝卜香酥馅饼还加入了虾皮,虾皮的含钙两特别高,有“钙库”之称,儿子缺钙,做这个馅饼给儿子补补钙。下面就把它的具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以进来学习一下。
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萝卜香酥馅饼
【 「萝卜」萝卜好吃有窍门,做成馅饼,薄皮酥脆鲜嫩多汁,连挑食孩子都爱吃】食材:
1斤面粉、白萝卜1个、虾皮适量、盐、植物油、葱花、姜、蚝油、十三香、鸡精、香油
做法及步骤:
1、首先大碗中准备1斤面粉,加入5克盐增加筋性,再分次倒入300克凉水,边倒边搅拌,搅拌成絮状后,下手揉成光滑的面团,然后盖上盖子松弛15分钟。
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2、时间到以后,取出面团放案板上,简单揉匀,搓成长条,分成大小均匀的面剂子(我分了12个)再把每个面剂子揉匀、揉光滑,搓成小细条,然后准备一个准备一个盘子,在里面倒入适量的油,把揉好的面团都均匀的裹上油,依次摆好,盖上保鲜膜醒面40分钟以上。
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3、利用醒面的时间,准备1根白萝卜洗净去皮,再用擦丝器擦成细丝,加入2勺盐,静置10分钟杀出里面的水分,时间到了,再用手挤干水分,放案板上用刀切碎(不用切得太碎,方便包馅料就可以了)
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4、萝卜丝切好后放入到大碗中,先加入适量的植物油搅拌均匀,锁住水分,再加入一把炒好的虾皮、适量葱花、姜末、蚝油、盐、十三香、鸡精、香油翻拌均匀,我们的萝卜馅料就调好了。备用
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5、面团醒好后,在案板上抹少许油,放上小面条,先左右拉长,再擀开,一头擀宽擀薄留着放馅料,另一头稍微的擀开就可以,不用擀太薄,在表面再抹上少许油(方便拉伸)在擀宽的那头放上调好萝卜馅,包起来,一边向后拉伸,一边三角形滚动卷起(面皮不破的情况下拉得越薄越好)卷到后面的部分时宽度不要大过手里的面团,直接卷起来就可以了,饼坯就做好了。
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6、电饼称开小火预热刷油,油要多到一些(可以使饼皮酥脆,再就是小饼比较厚,油多点不会糊,且容易熟)再放入做好的饼坯,一面烙至定型变色后翻面,另一面烙至定型变色再翻面,反复翻面烙,直到烙至两面金黄熟透后出锅。饼的表皮酥脆,闻到萝卜馅的香味说明已经熟了。
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小贴士:
1、虾皮记得炒一下,炒过的虾皮会特别香。
2、烙至的时候多放油可以使饼的表皮更加的酥脆,我们的饼比较厚,多放油糊而且更容易熟。
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