食物糜团@汤泡饭、食材选错、喂饭快……还有啥是让宝宝消化不良的坏习惯？( 二 )
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3.溢奶
宝宝在6个月内的会有溢奶的症状，排除胃发育的问题和吸吮过程吸入空气造成溢奶的原因之外。当喝奶过频过量后就会溢奶，表现为小口吐出奶液。这是因胃酸让奶液蛋白质凝固后胃胀所致，这时吐出的奶液会有酸奶般的质感，散发酸味。所以喝奶过频过量的溢奶就是现消化不良的表现一种。
4.腹泻
油脂多、凉食多的情况，可能突然发现宝宝的每天臭臭的频率突然增加次数，同时粪便有酸臭味并且会出现水便分离或黏液。甚至会出现绿便或白灰色粪便出现。这是因为食物的结构出现问题导致胃受到刺激或增加负担，从而肠道的连锁反应。所以不要只考虑调节肠道吃益生菌，同时要注意食物对胃的刺激出现的消化不良。
5.放屁打嗝
宝宝打嗝次数增加，睡觉能听到放屁次数增加。打嗝就是胃中消化过程产气后引起的胸横隔膜肌痉挛，而腹胀产气是肠道食物中营养素发酵导致的体症。响屁不臭是糖分摄入过高，臭屁不响是动物食材摄入过多。从而出现打嗝放屁的次数有所改变，甚至因为打嗝放屁的体症导致睡觉期间焦躁不安、哭闹不止的情况，要注意食物结构的荤素搭配和控制零食加餐的糖分摄入。
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引起消化不良的原因
进餐习惯
1、吃饭喝水、汤泡饭：有的妈妈担心吃米饭炒菜太干，宝宝口渴，或者习惯吃饭时有汤水，在吃饭时给宝宝喂几口就喝点儿水或者干脆用汤泡饭，这样的结果就是宝宝吃饭快，不需要怎么咀嚼，直接吞下去了。
2、喂得过饱过频：小宝宝的家长中有一种心理比较常见——怕宝宝饿着。为啥？总感觉孩子长身体，别让孩子饿着了或者感觉要按需喂养嘛！小宝宝一叫一喊一闹一哭就必须给吃。其实有时候是宝宝的口唇需求得不到满足，家长不了解，结果通过喂养实现了。这样过量饮食的结果就变成消化系统没有什么时间“休息”，让宝宝过量饮食就出现了呕吐、腹泻、胀气等现象。
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3、吃肉多，吃菜少：随着生活水平提高，喂养过程中大宝宝爱吃肉，不爱吃菜的现象也常见。这和消化不良有关系吗？有！动物食材吃多了，放屁臭，排便黑，胀气就有了，便秘就出现了，宝宝的消化系统出现了异常，如果因为挑食、偏食不好好吃饭，家长担心饿着再零食的无限量供应，随意吃，放开吃，吃得饱吃得频，宝宝彻底吃乱也是可能的。
4、喂得多，少咀嚼：我们经常能看到妈妈们一勺满满的食物塞进宝宝嘴里，有的还要往上提一下勺子方便食物全部进入到孩子嘴里。这种喂法，宝宝几乎上口腔就被食物塞满了，口腔里没有咀嚼的空间，想要咽下去怎么办呢？宝宝只能硬吞。硬吞的后果是什么?看起来宝宝吃饭速度快了，家长喂饭省事儿，对于宝宝来说，吞咽多，咀嚼少，咀嚼得不到锻炼，以后吃饭吞咽，咀嚼就少了次数，久而久之能吞的就不咀嚼，食材切多大块，进入胃就多大体积，这样的食物，增加了胃的消化负担也阻碍了肠道吸收。
食材选择
1、食材选择和月龄不匹配：目前各类关于问题的建议，多集中在添加的种类、添加的时间，提到食材的选择受到宝宝出牙数量、咀嚼习惯、进餐速度、月龄这些因素影响的并不多。但是宝宝的消化，又确确实实受到这些因素的影响，例如给宝宝添加牛肉这种食材：
6-8个月宝宝一般出牙1-2颗，进餐以吞咽为主，进餐速度靠喂饭时家长来控制。
所以不建议添加牛肉,而是选择猪肉作为肉松的原料，猪肉的纤维更细更松软更好消化。
8-12个月的宝宝出牙数量大约4-8颗，进餐主要是吞咽同时具有啃咬力量，进餐速度是家长喂的速度为主，自我进餐为辅。
这个阶段我们就建议选择牛肉的里脊而不是其他部位。
12-24个月的宝宝出牙数在6-14颗之间。进餐速度基本上是宝宝自主进餐自己控制了，能够咀嚼但对于有韧性的食物咀嚼不了。
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