天使宝贝@如果你家的宝宝这样睡，今后成长会比同龄人落后一大截，及时改正( 二 )
1-3岁的宝宝 ， 生长激素一般在晚上十点到凌晨两点之间分泌 ， 也就是说家长要保证孩子在十点前入睡 ， 这样就是在九点左右就要收拾结束 ， 准备上床了 。
文章图片
3岁以上的宝宝 ， 已经知道开始慢慢懂事 ， 白天活动的时间也会增多 ， 运动量随之增大 ， 可以适当的给孩子安排一下午睡 ， 时间控制在一个小时左右就好 。
好的午睡不是靠时长的累计 ， 家长不要觉得孩子累了 ， 中午十二点开始可以睡到三四点 ， 这样对晚上的睡眠有很大的影响 ， 记得及时叫醒宝宝 。
【孕育岛寄语】
小朋友的世界很简单 ， 他们充满好奇 ， 容易热泪盈眶 ， 我们一定要保护好他们 。
【今日话题】
【天使宝贝@如果你家的宝宝这样睡，今后成长会比同龄人落后一大截，及时改正】你家宝宝玩手机的时间长吗？会按时睡觉吗？
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 沉船■长江千吨级沉船打捞记：守护“微笑天使”我们在行动！
- 为啥看到书柜上的藏书会有心旷神怡的感觉
- 有啥方法，网站，项目可以自己练习计算广告学
- 某公司推出他们的3C产品，如果你是这个公司的电子商务运营主管，前期的运营你打算怎样开展这些工作
- 汽车知识|BYE，天使眼！试驾 -新宝马5系
- 中年|如果汽车亏电：自动挡汽车能「推车点火」吗？
- 如果把DNS从godaddy转到DNSPOD是不是所有的二级域名都要重新设置，然后等这个各个ISP的缓存重新解析啊
- 插电源时，笔记本用不用拔电池?
- 如果做好一个手机股票软件