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[皮肤]【三月美肤季】敏感性皮肤护理小心机

[皮肤]【三月美肤季】敏感性皮肤护理小心机
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春
暖花开,万象更新,你的皮肤代谢也开始慢慢活跃起来,皮肤易过敏成了爱美小仙女最为伤脑的事。今天，杭州市西溪医院皮肤科主任 马兰告诉各位小仙女们， 春季护理过敏性皮肤该 get 哪些点？
Q1
什么是春季面部皮肤过敏呢?
春季气候转暖，皮肤新陈代谢活跃，皮脂腺及汗液的分泌增多，这个季节的皮肤理应是最美丽的。但皮肤经历了冬天的寒冷及冬春转换季节气温忽高忽低的变化，皮肤的屏障功能受损， 容易受到外界花粉、灰尘及病菌的侵袭，这些不良因素随着阵阵春风到处飘扬，敏感肤质的人会发生面部过敏的现象，称为 季节性接触性皮炎。
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Q2
季节性接触性皮炎有哪些表现呢？
面部皮肤红斑、丘疹、肿胀、脱屑、渗液、结痂，同时伴有明显的瘙痒及灼热感。
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Q 3
发生皮肤过敏怎么办？
马主任提醒：可以口服 抗过敏药如开瑞坦、仙特敏等，面部皮肤如果红肿明显可以自行用 凉开水做湿敷，如果症状不能缓解， 不要自己使用激素软膏，应及时赴皮肤科就诊，在医生的指导下进行对症处理。
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Q4
春季如何拥有健康美丽皮肤？
洁 肤
清洁皮肤是皮肤保养的基础，也是呵护皮肤健康的需 要。春季洗脸适合选择 微温水， 每日2次，一般选择 PH值5.5的 弱酸性清洁产品，如医学护肤品：皮肤屏障修复洁面凝露，痘痘皮肤选用氨基酸洁面乳，在面部 按摩数分钟后用水彻底清洗干净。
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润 肤
洁肤擦干皮肤后应 马上使用保湿产品，有利于调节皮肤的水合程度，促进保湿剂的吸收。根据皮肤的不同类型选择与之 适合的润肤产品，使用时可借助润肤产品的润滑 按照皮肤纹理方向做按摩，以促进皮肤的新陈代谢、增强皮肤弹性、减少皱纹发生。
各种不同肤质如何选择润肤产品呢？
1. 中干性皮肤可选用保湿功能强的保湿剂、皮肤屏障修复系列产品，亦可以选用舒缓柔护系列产品；
2. 满脸痘痘的大油皮肤则选择 清爽型的清痘倍护系列或 舒缓修复液；
3. 敏感皮肤可选择如舒敏保湿修复霜针对敏感肌肤的产品。
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防 晒
紫外线对皮肤的伤害较大，皮肤的衰老光老化贡献了70%以上的作用。防晒不是单纯涂防晒霜，应按照 防晒ABC原则：
A: 减少不必要的外出暴晒
B: 外出做好硬防晒，也就是佩戴遮阳伞、帽、防晒衣及口罩，能有效减少紫外线对皮肤的伤害
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C: 根据不同环境 正确选择使用防晒产品的防晒系数（SPF)：
室内选择：SPF 15-20
室外选择：SPF 30
海边或雪地选择：SPF 50
在选择SPF的同时也要相应关注防长波紫外线的等级并与之匹配。
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马 兰
皮肤性病科主任，主任医师，在慢性荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、慢性湿疹、斑秃、瘙痒症，尤其在尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等疾病治疗有丰富经验。对于痤疮、黄褐斑等面部损美性皮肤疾病有独特的治疗手段。


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