[暖先生格调]“3岁分床、5岁分房”坑了无数孩子！分床睡的最好年龄到底是几岁？( 五 ) 来源：拜托了

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第四步：最终，分房，独立睡

到了这一步，就离彻底分房独睡的大功告成不远了，孩子表现出越来越适应睡在自己的房间。
妈妈可以每天晚上给孩子讲完故事，或陪孩子聊聊天后就离开房间，熄灯关门。
如果孩子不愿关门，可以巧妙点跟孩子说：“是不是关门睡更安静呀，即使关着门，你喊妈妈，妈妈也是能够听见的。 ”

辅助一：和孩子一起布置他自己的小房间

早在正式分房睡之前就应该和孩子一起布置自己的房间。
让孩子选择自己喜欢的床、灯、小书桌、小柜子等，一切都布置成孩子喜欢的样子，并让孩子参与到布置当中，给孩子一种即将可以住进来的小期待。
比如女孩子喜欢的公主风格，男孩子喜欢的英雄风格，告诉孩子：
“这里就是属于你的小世界，你是这里的主人……”让孩子对自己的房间有归属感，将来再分床就容易多了。

辅助二：允许孩子选择一件自己最喜欢的玩具“陪睡”

起初，孩子自己一个人睡的时候会感到孤独、害怕，妈妈可以允许孩子选择一个自己最喜欢的玩具做“睡觉小伙伴” 。
手中握着或抱着自己熟悉的、喜欢的玩具，会让孩子有安全感、有被陪伴的感觉，可以消除孩子的孤独感。

辅助三：为孩子举行一个分房仪式

选择一个有仪式感的时间点，比如孩子生日或者新年第一天，告诉孩子：
“宝贝又长大1岁啦，从今天起，你就是大孩子了，可以自己一个人睡觉啦！”
然后为孩子举办一个分房仪式，比如在房间挂上彩带，换上新床单、新被套，在房门上挂一块牌子，写上孩子的名字等。
孩子也会从内心里觉得自己真的长大了，真的很了不起，都可以自己睡觉了。