超级宝妈:家长复工 如何避免把外界病毒带给孩子?


超级宝妈:家长复工 如何避免把外界病毒带给孩子?
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2月24日起 , 沈阳市各级各类行政事业单位取消弹性工作制 , 恢复正常上班 。
也就意味着 , 很多爸爸妈妈们都要重回工作岗位了 。
在这个特殊时期 , 爸爸妈妈还是最担心 , 在外工作一天会不会把病毒带回家 , 自己和孩子要如何做好消毒防护?
提醒家长们要注意以下几点:

  • 疫情防控期间 , 要保证宝宝的健康 , 家长们首先要保证自己的安全 。
  • 家长最好开私家车上班 , 如需乘坐公共交通工具 , 要记好出行路线、时间以及车牌号、车次等 , 在公交车、地铁上 , 与他人保持距离 , 减少触碰车内设施 。
  • 乘坐出租车 , 确保自己和司机戴好口罩 , 减少交谈 , 途中适当开窗通风 。
  • 骑共享单车随身携带酒精喷雾或消毒棉片 , 在骑车前擦拭车把、车座等位置;
  • 其次 , 单位电梯间内人流量大 , 通风条件不好 。 如果楼层不高 , 尽量选择走楼梯 。 必须乘坐电梯时 , 随身备好纸巾或棉签按电梯按钮;
  • 到达办公区域后先洗手 , 对经常接触的电脑、鼠标等办公用品要进行消毒 。 与同事谈话时保持距离 , 保持办公室内的通风;
  • 就餐实行分餐制 , 避免面对面就餐 。
需要注意的是 , 工作一天回到家 , 家长进门最好使用75%酒精喷洒外套表面进行消毒 。
有条件的可在进门地上放置一块浸过消毒液的毛巾或者毯子 , 回家时鞋子在上面踩一踩 , 也可以达到消毒效果 。
随即更换衣服和鞋子 , 换好家居服装 , 彻底清洗双手、面部、口鼻等再和孩子亲密接触 。
此外 , 孩子的主动防护和室内的环境防护也很关键 。孩子的主动防护有“两要”和“两不要” 。
“两要”中一要指勤洗手 , 用流动的水洗手 , 外加香皂及七步洗手法 。
  • 二要戴口罩 , 注意一岁以内的婴幼儿不可以戴口罩 , 因为如果口罩引起窒息 , 孩子小 , 没能力挣脱口罩;
  • “两不要”指 , 一不要到处乱摸 , 二不要用手揉眼睛、摸嘴巴 。
环境防护指室温最好保持在24-26℃之间 , 湿度55% , 在保证温暖的基础上 , 每天通风2-3次 , 每次20-30分钟 , 要逐个房间通风 , 以免孩子着凉 , 推荐使用75%医用酒精或含氯的消毒水擦拭地面和不耐热的玩具表面 。
本期专家:沈阳市儿童医院发热门诊 张军副 主任医师
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