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[超级宝妈]这些饮食“禁区”别碰，1岁前宝宝辅食禁忌，你可千万不要犯( 二 )


[超级宝妈]这些饮食“禁区”别碰，1岁前宝宝辅食禁忌，你可千万不要犯
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6.鸡蛋莫超一个 ， 蛋白逐量添加
一般来说 ， 宝宝1岁之前 ， 只能吃鸡蛋黄 。 而现在宝宝差不多快一岁了 ， 可以考虑给他吃蛋白了 ， 但宝宝的消化能力弱 ， 鸡蛋中含有大量的动物蛋白 ， 吃得太多 ， 很容易引起消化不良 ， 还可能会引起蛋白过敏 。 所以 ， 如果你想给他吃蛋白 ， 要先从少量开始让宝宝尝试 ， 宝宝没有出现异常情况再逐渐增加 。 鸡蛋很容易受到沙门氏菌的污染 ， 宝宝吃的鸡蛋一定要熟透哦！
[超级宝妈]这些饮食“禁区”别碰，1岁前宝宝辅食禁忌，你可千万不要犯
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7.调味类
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精等口味较重的调味料 ， 容易加重宝宝的肾脏负担 ， 干扰身体对其它营养的吸收 。 一岁以内的宝宝也不要吃味精 ， 味精过多会影响血液中的锌的利用 。
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8.盐会危害肾脏和心脏
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐 ， 因宝宝的肾脏功能尚未完善 ， 不能排除滞留在体内多余的钠 ， 会导致肾脏和心脏功能受损 ， 会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根 。
宝宝吃盐过多还会影响锌的吸收 ， 还容易导致上呼吸道感染 。
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9.过早吃糖影响味觉
小婴儿对于糖类食物的消化能力是有限的 ， 不可以过多的添加的 ， 糖不仅会损坏宝宝的牙齿 ，还因为宝宝有非常敏感的味蕾 ， 会影响孩子味觉发育的过程 。
很多家长喜欢给小宝宝喝葡萄糖水也是错误的 ， 如果浓度不合适可能会引起坏死性小肠炎 。 另外1岁内也不建议给宝宝吃葱姜蒜等调料 。
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10.一岁内不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鲜的牛奶或羊奶 ， 非配方的儿童奶或成人奶都不适合宝宝喝 ， 鲜奶中含磷影响钙的吸收 ， 酪蛋白遇胃酸会凝结影响消化 ， 内含的乳糖还会抑制双歧杆菌 ， 导致肠道感染 。
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主要这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的 ， 可能损害到宝宝的肾脏 。 （您的转发与收藏 ， 是对我们的最大鼓励！）


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