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【天使宝贝】这四种汤很适合孕妇喝，家人赶快学起来做给准妈妈，营养师力推( 二 )


牛肉萝卜汤的精髓在于汤的鲜美 ， 在放盐的时候 ， 一定要把握好量 。
3）香菇玉米排骨汤
作为“菇中皇后”的香菇 ， 营养价值非常的高 ， 可以有效的养血补气 ， 开胃助食 ， 同时玉米在杂粮中也有一定的地位 ， 天天的玉米味可以让人们心情愉悦 。
【天使宝贝】这四种汤很适合孕妇喝，家人赶快学起来做给准妈妈，营养师力推
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在熬汤时 ， 可能有人会喜欢放一些胡萝卜 ， 看起来视觉冲击比较好 ， 但不建议大家放太多 ， 因为会冲掉玉米的香甜 。
4）西红柿紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤是家庭中比较常见的 ， 再放一个西红柿 ， 酸酸甜甜的感觉更容易开胃 ， 如果不喜欢酸味太重 ， 可以适当的放一些冰糖调节 。
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西红柿紫菜蛋花汤的做法非常简单 ， 一个鸡蛋、一个西红柿、加上一片紫菜就够两个人喝了 ， 在这里教给大家一个给西红柿去皮的方法 。
先用热水烫一下 ， 之后冷却下来时 ， 用手轻轻一碰 ， 西红柿的皮就掉下来了 ， 熬汤时记得切成小块 ， 鸡蛋打碎 ， 更容易入味 。
今日话题：孕期的你每天都会喝汤吗？


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