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[你的育儿经]孕期胎动频繁的这2个原因，可以分辨出来，准妈妈别不在意

本文由团子妈育儿原创 ， 欢迎个人评论、分享
怀胎十月 ， 是一个漫长的过程 ， 随着孕周的增加胎儿活动越来越频繁 ， 经常半夜睡觉的时候妈妈就会被孩子给踢醒 。
渐渐地自己的睡眠越来越不好 ， 除了胎动 ， 夜里还要起来好几次上厕所 。
身体里的这个小家伙可真是个战士 ， 怀孕期间没少折腾妈妈 ， 每一位准妈妈都很愁 ， 怎么才能睡个好觉？
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怀孕期间睡不好好朋友媛媛最近和我说她孕期的那段时间真是靠“熬”过来的 ， 媛媛平时喜欢早睡 ， 大学时同学还躺在床上刷手机 ， 她早早就洗漱睡觉了 。
那时候我们还调侃她生活作息太规律 ， 像个老年人一样生活 ， 一点朝气都没有 。
结果几年过后 ， 大家都开始上班 ， 渐渐的发现自己身体越来越不好了 ， 不是今天鼻子不舒服就是明天头疼的 。
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反而媛媛一点事都没有 ， 很少听说她生病 ， 大家不禁羡慕起她来 ， 纷纷报名加入她的“养生”队伍 。
可是她没想到 ， 自己会被肚子里的小家伙打败 。 孕期每天都睡不好 ， 尤其是到了孕期中后期 ， 睡个好觉就是奢望 。
小家伙就像和自己作对一样 ， 刚要睡着就踢一脚 ， 仿佛在说：“妈妈别睡 ， 和我一起玩 。 ”
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胎儿胎动频繁怎么办？是正常的吗？像媛媛这样的情况 ， 应该每一位妈妈都经历过 ， 很多人就会开始困扰 ， 宝宝频繁胎动正常么？
那么首先我们要清楚什么情况是频繁胎动
一般情况下 ， 每小时胎动不少于3-5次 ， 如果每小时胎动超过10次 ， 我们就要考虑胎动是否过于频繁了 。
[你的育儿经]孕期胎动频繁的这2个原因，可以分辨出来，准妈妈别不在意
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胎动频繁的原因有哪些 ， 准妈妈要区分开1）生理性原因
通常胎儿会在夜间比较活跃一些 ， 是因为夜晚胎儿比较有精神 ， 而在夜晚环境更安静 ， 孕妇感受胎动更重一些 。
很多孕妇表示宝宝在听音乐的时候会比较活跃 ， 说明宝宝喜欢现在的这首歌 ， 所以变得更活跃 。
吃饭后准妈妈的体内血糖含量增加 ， 宝宝这时也吸收了很多营养 ， 更有力气了 ， 所以胎动会比之前要明显增加一些 。
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2）病理性原因
如果之前胎动不是很频繁 ， 突然频繁就需要引起注意了 ， 这可能是胎儿缺氧或者其他不好的情况 。
胎儿发生缺氧时 ， 原本安静的宝宝会突然变得很胎动频繁 ， 当缺氧持续加重时 ， 胎动又逐渐减少 ， 甚至危及他的生命 。
感觉胎动没有规律、胎儿没有力气 ， 异常活跃之后变得特别安静 ， 这种情况都要留意 。
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所以胎动如果是生理性的话是正常的 ， 宝妈们不用太着急 ， 如果是病理性的需要及时到医院治疗 ， 寻求医生帮助 。
这几个小方法 ， 为孕妈妈带来好睡眠怀孕后期尽量别仰卧睡觉 ， 如果一侧卧着睡觉时发现宝宝一直在拱 ， 动个不停 ， 可以试着换到另一侧 。
除了胎动还会有一些别的因素影响准妈妈们的睡眠 ， 通过一些方法是可以缓解的 。
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