超级宝妈▲疫情期间，娃娃正确吃饭的姿势是什么？成都疾控告诉你
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四川在线采访人员 张庭铭
健康的身体和强大的免疫力是对抗病毒最有力的武器 。 孩子居家学习 ， 家长要更加注意饮食安全 ， 守护自己和家人的健康 。 那在疫情期间 ， 娃娃在家正确吃饭的姿势是什么?3月18日 ， 成都疾控中心发布孩子居家学习保障之饮食安全篇专门来告诉你 。
成都疾控提醒 ， 请记住以下安全饮食要点：
1.注意食品卫生 ， 处理生食和熟食的切菜板、刀具等要分开 ， 接触生食后要洗手 ， 食用肉类和蛋类要煮熟、煮透 。
2.养成良好饮食习惯 ， 吃饭时不说话、不打闹 ， 安静就餐 ， 避免喷溅 。 教育孩子不要含咬筷子、勺子和叉子等物品 ， 用餐时要特别注意鱼刺和骨头 ， 避免卡喉 。
3.注意食物温度 ， 不吃过凉或过热的饭菜;端热水和热汤时要戴上隔热手套(不要让小学低年级学生独自端热水和热汤) 。
4.建议实行分餐制 ， 家庭成员间固定使用能明显区分的碗筷 ， 盛汤及夹菜使用公勺、公筷 。 分餐制不仅能预防经口传播疾病 ， 还能节约粮食、减少浪费 ， 有利于均衡营养、防止儿童偏食 。
【超级宝妈▲疫情期间，娃娃正确吃饭的姿势是什么？成都疾控告诉你】图片来源：成都疾控中心
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