[超级宝妈]孩子在家上网课，这道菜我天天给孩子吃，保护视力、眼睛更舒服( 二 )
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8、把胡萝卜丝炒熟、炒热 ， 炒至锅里的油变成胡萝卜色后即可 。
9、准备一个干净无水的密封容器 ， 把炒好的胡萝卜丝放入容器中密封 ， 焖6小时以上即可食用 ， 吃多少夹多少 ， 剩下的放冰箱里冷藏保存 。![[超级宝妈]孩子在家上网课，这道菜我天天给孩子吃，保护视力、眼睛更舒服](http://res.youth.cn/img-detail/6a92301667247e51087bf6dea26b791c:640:480.jpg)
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这样做的胡萝卜丝吃起来口感香甜软糯 ， 营养成分也得到了比较大的保留 ， 更容易被人体吸收 ， 喜欢吃胡萝卜的朋友可以试试哦！
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