[超级宝妈]一口蒸锅就能搞定！让宝宝一次吃下多种蔬菜，越吃越上瘾( 二 ) 宝宝们总会被

》新鲜蔬菜当中含有一定的草酸，为了让宝宝更好吸收，需要将蔬菜提前焯水，去除大部分草酸后再处理。

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》胡萝卜里面都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能够有效改善肠胃环境，还能促进身体对食物营养的消化吸收。

》鸡蛋里面含有多种有利于宝宝身体发育的有益营养素，例如卵磷脂、优质蛋白、钙、铁、钾等元素，对促进宝宝脑部发育与智力发育有一定帮助。

》猪肉富含磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等，处于发育时期的宝宝对铁的需要量很大，猪肉正含有丰富的铁，适合宝宝的需求。

[超级宝妈]一口蒸锅就能搞定！让宝宝一次吃下多种蔬菜，越吃越上瘾( 二 )

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