口罩：给孩子“居家学习”的十条建议！家长老师一定要看( 三 )
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可以戴多层口罩
来更好地预防新型冠状病毒感染吗？
不能！
戴一个口罩就可以了 ， 戴上多个口罩会增加呼吸阻力 ， 用力呼气、吸气的过程中也会影响口罩的气密性 ， 降低口罩的防护效果 。
另外 ， 不一定非要戴N95口罩 ， 常见的一次性使用医用口罩即可阻挡飞沫传播 。
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带呼吸阀的口罩
可以用来预防新型冠状病毒感染吗?
呼吸阀的气流是单向向外的 ， 不影响使用者的防护效果 。
但已经有症状的人 ， 建议不要使用带有呼吸阀的防护口罩 ， 它无法阻挡含病毒飞沫的逸出 。
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现在还能叫外卖和收快递吗？
理论上外卖和快递确实有可能携带病毒 ， 但是被感染的可能性非常小 。
快递和送餐人员在外出提供服务时应佩戴医用口罩 ， 这样我们就不必过分担心 。
但是在取餐和接收快递时还要进行必要的防护 ， 外包装最好不要带到室内 ， 收完外卖和快递请及时洗手 。
卫生间
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新型冠状病毒肺炎流行期间
为什么说洗手更重要？
预防传染病最简便、有效的方法之一 ， 就是洗手 ， 洗手可以有效降低感染新型冠状病毒的风险 。
手是人体的“外交器官” ， 人们的一切“外事活动” ， 它都会“一马当先” 。 从事各种劳动 ， 比如倒垃圾、刷痰盂 ， 或是洗脚、穿鞋、上厕所等 ， 都要用手来完成 。 因此 ， 手就容易沾染上许多病原微生物 。
科学家曾经做过这样一个调查 ， 一只没有洗过的手 ， 可含有4万～40万个细菌 。 指甲缝里更是细菌和寄生虫卵藏身的好地方 ， 一个指甲缝里可藏细菌达38亿个之多 。
另外还有人做过一个试验 ， 急性细菌性痢疾患者即使用5～8层卫生纸 ， 常见导致痢疾的志贺菌仍然能渗透到手上 。 志贺菌在手上可存活3天 ， 流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天 。
因此 ， 手是很脏的 。 为了清除我们手上的有害微生物 ， 我们必须勤洗手 。
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什么情况下需要洗手？
以下情况需要我们及时清洗自己的双手：
手被呼吸道分泌物污染时 ， 比如擤鼻涕、打喷嚏或咳嗽后；
触摸过公共设施、外出回家后；
照顾发热、呼吸道感染或呕吐、腹泻的患者后；前往医院、看护患者后；
饭前、便前、便后；处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后；
揉眼睛前 ， 摘戴眼镜前等 。
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如何正确洗手？
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疫情期间为什么要加强口腔保健？
在口腔治疗过程中 ， 会产生水雾、飞沫和气溶胶 。
在诊室中 ， 若有处于潜伏期的新型冠状病毒感染者在不知情的情况下进行口腔治疗 ， 就有可能将口腔内的病毒喷溅弥散到空气中 ， 增加就诊患者交叉感染的风险 。
在新型冠状病毒肺炎防控期 ， 同学们一定要加强口腔保健 ， 预防龋齿和牙周疾病的发生 ， 更好地保护自己的健康 。
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