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『你的育儿经』春季长高黄金期，可别因为这些误区耽误孩子长个儿( 二 )


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【『你的育儿经』春季长高黄金期，可别因为这些误区耽误孩子长个儿】
X音上不少家长晒出夜半三更 ， 孩子困得迷迷糊糊 ， 爸爸or妈妈戳醒孩子 ， 并配文“不是不睡觉吗？起来嗨啊 ， 看谁熬过谁” 。
讲真 ， 小编看到这里也是会心一笑：谁还没被“夜哭郎”折磨过呢？
当然了 ， 这仅仅是家长们搞怪的玩闹而已 ， 但说真的 ， 睡觉这个事儿 ， 对孩子的身高实在太重要了！
俗话说“睡得好才能长得好” ， 这是有一定道理的 。
如果孩子长期缺乏优质的夜间睡眠 ， 就会影响到生长激素的分泌 。
充足的睡眠是保证孩子生长激素正常分泌的前提 ， 睡够了 ， 孩子才能长得好 。
一般来说 ， 0-3个月的孩子 ， 每天的推荐睡眠时间为13-18小时；
4-11个月 ， 每天的推荐睡眠时间为12-16小时
1-2岁 ， 每天的推荐睡眠时间为11-14小时；
3-5岁 ， 每天的推荐睡眠时间为10-13小时 。
说完了误区 ， 想要孩子的身高“窜一下” ， 到底需要注意些什么呢？
其实很简单 ， 就3点：睡眠、运动、吃好！
但秘诀说了无数次 ， 还是有家长问：总觉得孩子吃得不错、也活泼好动 ， 睡得也够 ， 但身高还是不太满意 ， 是不是打一下生长激素刺激一下比较好？
Nonono！
注意：生长激素可不能随便打！『你的育儿经』春季长高黄金期，可别因为这些误区耽误孩子长个儿
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激素 ， 可以调控我们的各种物质代谢和生理活动 。
打个比方 ， 工厂接到订单讯息后开始生产产品 ， 激素起到的就是这个“订单”的作用 。
正常情况下 ， 我们人体的激素分泌量 ， 会随着内外环境的改变而增减 ， 保持着一种动态的平衡 ， 这能让我们的身体保持健康 。 但是 ， 如果某些激素分泌得过多或过少 ， 就会破坏平衡 ， 让人生病甚至死亡 。
“外来的”激素 ， 更容易打破这种平衡 ， 造成健康问题 。
生长激素也是激素的一种 ， 它原本的作用是促进肝脏等组织产生胰岛素样生长因子 ， 来促进骨骼生长 ， 提高机体合成代谢和蛋白质合成 。
如果孩子本身分泌正常还注射生长激素 ， 易打破平衡 ， 造成骨骼和内脏的异常生长、动脉粥样硬化、高血压、肢端肥大症等健康问题 。
所以说 ， 生长激素是绝对不可以乱用的 。
正确的做法是 ， 如果家长担心自己的孩子矮小 ， 应当先求助医生 。 医生会根据孩子的身高生曲线、骨龄、生长激素水平等因素 ， 判断孩子是否患了生长激素缺乏症 ， 注射生长激素是否利大于弊 ， 之后才能决定能否使用生长激素 。
注意 ， 这里有个关键 ， 就是“权衡利弊” ， 所以 ， 一定别擅自给孩子打生长激素 。
小编说
很多家长特别喜欢跟别人家的孩子比个头：
“人家的宝宝比咱们高 ， 是不是咱家的宝宝没长好呢？”
一来二去 ， 说的人多了 ， 谁心里也不好受 。
孩子长得好不好 ， 不能和别人家的孩子比 ， 而是要和通过生长曲线来判断！
在育学园APP的记录功能里 ， 定期填入身高、体重测量值 ， 系统将自动生成生长曲线 ， 然后进行对比 ， 就能科学观测孩子的身高、体重啦！
『你的育儿经』春季长高黄金期，可别因为这些误区耽误孩子长个儿
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