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「你的育儿经」宝宝皮肤进入“换季模式”，如何做好皮肤护理

冬去春来 ， 宝贝的皮肤似乎也进入了“换季模式” ， 干燥起皮、斑斑点点、疙疙瘩瘩 ， 各种痒各种挠…这些皮肤问题 ， 严重影响了宝宝的健康 。
所以家长们一定要提前做好攻略 ， 为宝宝打好换季护肤大作战 。
「你的育儿经」宝宝皮肤进入“换季模式”，如何做好皮肤护理
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一、 宝宝的皮肤特点
? 0-3岁婴幼儿的皮肤还没有发育完全 ， 皮肤厚度仅为成人的十分之一 ， 缺少弹性 ， 易摩擦受损 。
? 皮肤面积与体重之比要比成人高很多 ， 因此宝宝更容易蒸发汗液、散失水分 ， 同时对过敏物或者毒性物的反应也更加强烈 。
? 宝宝的皮肤表层是单层细胞 ， 只有一层天然的酸性保护膜可以保护皮肤 ， 控制酸碱能力差 。
? 宝宝皮肤的免疫能力差 ， 抵抗力弱 。 每到换季 ， 很容易出现痱子、瘙痒、过敏、湿疹等皮肤问题 。
二、宝宝的皮肤护理
【「你的育儿经」宝宝皮肤进入“换季模式”，如何做好皮肤护理】1、衣物选择
① 虽然天气回暖 ， 但出门依然需要要戴好手套、帽子和口罩 。 鞋袜要挑选吸湿性好、大小合适的 ， 过紧会影响血液循环 。
② 进入室内及时脱去厚衣物 ， 穿着比较自由宽松的内衣 ， 如有汗 ， 要及时擦干 ， 避免宝宝背部有汗 ， 一吹风就很容易着凉 。
③ 可以挑选全棉柔软、尽量宽松的贴身衣物 ， 避免毛绒、化纤直接接触到宝宝皮肤后造成物理性刺激 ， 导致发痒 ， 引发或加重皮肤不良反应 。
换季期间 ， 孩子腹泻的可能性也会增大 。 这时候更需要家长们多多费心 ， 最好能做到每次大小便后及时为宝宝清洁 ， 至少保证2～3小时检查一次 。
2、洗护原则
记好10字箴言：“洗不能过度 ， 润不能不足”
孩子躯干部位干燥性湿疹比例非常高 ， 很多家长存在误解 ， 看到孩子皮肤干、过敏长湿疹就喜欢给孩子洗澡 ， 觉得洗一洗就有害物质就没了 ， 皮肤也有水了 。
其实洗澡过频繁 ， 水温太高反而会把宝宝皮脂油脂通通洗干净 ， 皮肤就会变得更加干燥 ， 而且湿疹遇湿遇热都会加重 。
关于洗 ， 建议小婴儿可盆浴 ， 能站立行走后即可以淋浴为主 ， 需要清洁的部位主要是颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶位置 。 洗澡水温不应过高 ， 32-37摄氏度为宜(天热32℃~35℃ ， 天冷37℃左右) ， 时间不宜过长 ， 控制在5分钟左右 ， 沐浴液尽量选择不含碱性皂基的温和产品 ， 使用后清水冲净 ， 避免用力摩擦 ， 浴后用柔软的纯棉毛巾轻轻拭干皮肤 。
关于润肤剂的使用 ， 最好在浴后5-10分钟内全身应用 ， 每天至少一到两次 ， 在容易干燥的部位可适当增加次数及使用的量 。 选用低敏、不含香精和容易致敏的防腐剂的润肤剂较为安全 ， 家长根据宝宝使用后的皮肤情况选择适合自己宝宝的品牌 。 一般冬季适合用油性较大 ， 较厚重的润肤霜、润肤膏 ， 夏季则选择清淡一些的乳液或者润肤露 。
一般情况下大部分常见的皮肤病是可以通过改善日常生活习惯预防和减轻的 ， 而日常生活习惯中对预防皮肤疾病最重要的莫过于皮肤的保湿滋润 ， 疫情期间让我们和宝宝一起养成润肤的习惯吧!(刘媛媛)
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[责编:尹舒艺]


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