超级宝妈■停课不停学!如何让娃在家学习不落下?( 二 )


可以准备一下上下课铃 , 9:00上课响铃 , 9:40下课响铃 , 让孩子有一种仪式感和节奏感 , 增加他的专注性 , 能够在有效时间内提高更多注意力水平 。
孩不好做到40分钟都集中注意力 , 如果40分钟里面大概有20~30分钟 , 甚至可能更多一点都在集中注意力 , 那就很不错了 , 不要要求他100%集中注意力 。
给孩子创造一个良好的生活学习环境 , 注意不要要挟 , 就是约定 , 做到约定之后就可以互相鼓励、互相感谢、互相喜欢 , 你家庭氛围就会变得非常舒适 。
04 帮助提升孩子的学习能力

超级宝妈■停课不停学!如何让娃在家学习不落下?
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孩子的学习的能力发展水平是存在很大的差异性的 。 有社交能力非常的好 , 但是数学成绩特别差 , 上学是学渣 , 却也完全不影响社会生活 。 每个个体发展方向是不一样的 , 发展的水平也是不一样的 。 所以我们教孩子也要因材施教 , 孩子擅长什么就多发推动一下 , 实在不很不擅长的 , 我们让他基本达标即可 , 千万不要把孩子不擅长的地方变成他讨厌的部分 , 从而会影响他学习其它东西的自信心 。
在学习能力这个层面里面还有一个很重要的事情 , 就是学习方法 。 现在的学习方法比较单一 , 简单粗暴 , 主要就是背 。 事实上个体的发展到初中二三年级时 , 孩子的机械记忆水平就已经达到高峰了 , 一定要想其他的方法 。 在这之前就要多锻炼孩子逻辑思维 , 小学三四年级以后 , 就开始让他去找一些规律记东西 , 用一些其它方法来记忆 , 这些方法的习得会使得他事半功倍 。 我不需要把什么东西都背下来 , 我只要掌握住内在的联系 , 掌握住这些方法 , 用更高级的认知水平来进行对这些刺激来进行加工 。所以这时候学习方法就变得很重要 。
做大学生访谈的时候 , 大一的学生很焦虑 , 他的焦虑是什么?他说现在的课程不会学 , 我说你怎么个不会学法?他说我没有提做、说我以前学知识都靠做题 , 题会做了 , 我就知道这个知识是什么了 。 上了大学之后感到非常困难 , 不会理解知识 , 不知道知识怎么去应用 , 所以我们要想一些办法 , 让应用中去掌握知识 。
讲师简介
曹雪 , 北师大心理学学士 , 人大哲学硕士 , 国家心理咨询师培训教师 , 国家二级心理咨询师
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