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「小树丫」这几种食物不建议给1岁内的宝宝吃，不好吃还没营养

宝宝到了6个月的时候 ， 家长们就要开始给添加辅食了 ， 关于宝宝辅食的添加 ， 还是非常有讲究的 ， 什么该吃、什么不该吃、什么阶段吃什么 ， 家长都必须要搞清楚 ， 为了宝宝的吃得好身体健康 ， 宝妈一定要注意了 ， 这几种食物不建议给1岁内的宝宝吃 。
「小树丫」这几种食物不建议给1岁内的宝宝吃，不好吃还没营养
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1.增加肾脏负担的盐
关于盐的添加 ， 《中国膳食居民指南》建议是不建议给1岁以下的宝宝食用的 ， 会给他们的肾脏带来负担 ， 此时母乳中所含有的钠 ， 已经可以满足宝宝了 ， 所以不需要额外添加 ， 并且提前添加盐 ， 宝宝的味觉比较敏感 ， 还可能让宝宝养成“重口味” 。
2.充满糖分的果汁
很多妈妈认为鲜榨的果汁 ， 既新鲜又营养 ， 比直接吃水果有用的多 ， 其实并不是这样的 ， 当水果经过压榨变成汁水 ， 就会丢失了原来帮助消化的膳食纤维 ， 最后只会留下甜分侵蚀宝宝的牙齿 ， 所以不如直接给宝宝吃水果 。
「小树丫」这几种食物不建议给1岁内的宝宝吃，不好吃还没营养
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3.没营养的煮菜水
家里的老人总认为菜汤是精华 ， 逼着宝宝喝煮菜水 ， 但煮菜水真的没什么营养价值 ， 有的只是色素 ， 还可能有化肥、农药、重金属污染物等 ， 别说孩子了 ， 对大人的健康也可能造成危害 。
4.占肚子的米汤
老一辈的家长总是认为 ， 米汤好消化 ， 并且特别有营养 ， 但其实 ， 大错特错 ， 米汤中含量比较多的是些淀粉以及少量B族维生素 ， 脂肪含量也很低 ， 宝宝基本摄取不到什么营养 ， 反而汤水很容易占肚子 ， 所以家长还是尽量少给宝宝喝米汤 。
「小树丫」这几种食物不建议给1岁内的宝宝吃，不好吃还没营养
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【「小树丫」这几种食物不建议给1岁内的宝宝吃，不好吃还没营养】总之 ， 建议 宝妈给孩子们添加辅食时 ， 一定要加一些营养密度高的食物 ， 这样才能保证孩子所需的营养 。


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