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「超级宝妈」孩子想学游泳，应该什么时候学，原来学游泳最好的季节是冬天( 三 )


问：一个学龄前儿童在里面游泳多长时间合适？
教练：其实一个小时到一个半小时就够了 。 年纪大一点 ， 像七八岁以后 ， 一个半小时没问题 。
「超级宝妈」孩子想学游泳，应该什么时候学，原来学游泳最好的季节是冬天
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问：游泳教练的资格要求是什么？
教练：游泳教练必须有资格证书 。 教练员资格证书分为高级、中级和初级三级 。 每年都需要进行年度审查 。 最高的是高级教练 ， 他训练专业运动员 ， 可以在国家队任教 ， 这是最高的资格 。 这里是中级和初级 。
现在在游泳馆 ， 我见过很多教练根本没有证书 ， 或者我觉得他是个半和尚 。 也许他有丰富的经验 ， 教了很多东西 。 但我认为对于家长来说 ， 最好先看看教练的资质 。 有了教练证 ， 会更可靠、更放心 。
问：什么季节适合游泳？你可能认为夏天更合适 。
教练：夏天一到 ， 就有很多人学游泳 。 因为夏天很热 ， 也许每个人都会去游泳池游泳 。 这时候 ， 不会游泳的人会很着急 。 他们会特别刺激自己 ， 或者希望自己的孩子学会游泳 。 现在是冬天 。 又冷又厚 。 没人想去游泳池 。 但从学游泳的角度来看 ， 我更喜欢冬天 。
首先 ， 夏天游泳馆的人太多 ， 效果不好 。
第二 ， 通常是在暑假之后 。 天气冷的时候很难坚持住 。 它没有合并 。 第二年 ， 他可能会再次忘记 。
但我建议9月后去上学 。 这个时候 ， 游泳池里人很少 ， 而且天气越来越冷 。 当他完成学业时 ， 是冬天 。 孩子们不会觉得在寒冷的天气游泳不适合锻炼身体 。 也许整个冬天都是连在一起的 ， 效果会很好 。
当然 ， 游泳后出门前 ， 一定要擦干头发 ， 戴上帽子 ， 保持温暖和凉爽 。
「超级宝妈」孩子想学游泳，应该什么时候学，原来学游泳最好的季节是冬天
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问：据说游泳是一项很好的运动 。 它几乎适合所有人 。 具体的方法是什么？
教练：游泳有很多优点 。 首先 ， 从体型上看 ， 经常游泳的人会有匀称、流线型、优美的身材？
其次 ， 也是对儿童心肺功能和肺活量的良好锻炼 。 尤其对于哮喘儿童 ， 游泳有助于治疗 。
同时 ， 对孩子的意志力和耐力也有好处 。 我认为这种训练对他今后的工作和生活会有很大的好处 。 遇到困难时 ， 不要轻易放弃 。 如果你坚持下去 ， 你一定会有所收获 。
更别说游泳本身就是一种生存技能 ， 能救自己也能救人 。


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