「你的育儿经」不要教孩子“管理”时间,时间的核心是“事件”

家长求助:我姑娘上四年级 , 上网课以来总是前半节课还行 , 后半节课就白混 , 这样下去可怎么办?
人们总说“镜子反映了真实” 。 但事实上 , 镜子里那个真实却是相反的 。
正如同许多家长总是抱怨自个孩子学习不专心 。 但事实上 , 家长看到的专心或者不专心不见得是真相 。 孩子们学习不专心或专心 , 得要他自己评判才算 。 只有当孩子自己懂得合理使用自己的“专心”、合理分配自己的“专心” , “专心”这东西才真正能够逆人性而存在、而生长 , 并逐渐成为孩子学习效能倍速提升的秘密武器 。 往大面儿上再扩展一下 , 孩子一节网课要专注上完、一周的学习计划要确保完成、一学期的学习成绩要迎头赶上 , 必须要有足够的后劲儿来维持较为稳定的学习状态 , 到底怎么做呢?包括三个维度:
「你的育儿经」不要教孩子“管理”时间,时间的核心是“事件”
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1、“宏观上”的后劲儿:“管理”时间是不对的 , 时间管理的核心是“自我管理“从事涉广大中小学生一辈子的时间使用的宏观维度来说 , 广大中小学生学习一节课、一周课、一学期课普遍存在后续乏力的现象 。 当然 , “后继乏力”现象不仅仅是存在于学习领域或学习状态 , 日常生活大情小事中都有可能出现 , 其根本原因在于“时间使用”上的认知误区 。
第一步 , 孩子们要实现惯性认知上的转换:时间管理的基本单位是“事件”!
到底什么是时间呢?最能够让广大中小学生及家长得益的关于“时间的定义”应当是:时间是串起过去、现在及未来的无数事件的连续线 。
是的 , 世间最难也最简 , 莫过于“管理”时间 。 但是 , 当我们将时间定义为“事件的连续线” , 那么 , 这个抽象的“时间”便能够立即鲜活且具体起来 , 比如“这一分钟下一分钟、这一个十分钟下一个十分钟应当做什么”……这一个个既相对独立又绵绵连续的小目标是如此的清晰且具体 。 如此一来 , 这四十分钟的网课就会被自然而然拆解成个八个5分钟、四个10分钟或者两个20分钟 , 在这些小的时间单位之内 , 每一个“小事件”需要分配多少注意力、多少专注度才能达到适宜于自己的学习预期 , 孩子们大概率都会心里有数 , 比如数学学得很好 , 简单的题就少听少练 , 多倾向于“跳一跳够得着”的总分——这实质上就是孩子对四十分钟网课上课质量的“自我管理”过程 。
第二步 , 孩子们要实现自我管理的关键:单位时间内“掌握事件”!
孩子们要实现“自我管理”很难吗?其实不 , 只需要在单位时间内“掌握事件”!
那些上课目标不明确、自制力较差、学习相对滞后的孩子 , 遭受到的时间待遇是“折磨”而不是享受 。 因为他们要忍受囫囵一块儿的“40分钟”一点点减为“39分钟、38分钟、37分钟” , 当时间一点越来越接近“5分钟、3分钟、1分钟”的时间 , 这些孩子一方面想享受“哎呀这节课终于要熬完了”的愉悦 , 一方面得忍受“哎呀刚走神儿了没听懂”(自责内疚)、“哎呦作业很难不会做”(学习压力)、“哎哎爸妈检查时候又要挨训”(家长压力)之类的多重压力 。
而那些优秀的孩子 , 他们大多数都能够“明明白白并主动”的将时间拆解为“若干个小事件” , 然后轻轻松松地做好每一个小事件 , 最终合而抵达大目标 。
第三步 , 孩子们要全盘掌握事件的要诀:事件的精力分配必须要“理性选择”
所以说 , 当广大中小学生不再被动的把时间当“海绵里的水”(捏得很累有木有) , 而把它当成一件又一件连续的小事件 , 如此以来 , 40分钟的网课变成了许多个有意思的小事件 。 在实现这些小事件的过程中 , 哪些小事件需要三四分的心力精力、哪些需要六七分的心力精力、哪些又需要十分的心力和精力 , 自然而然就完成了一张一驰、一抑一扬的专注力切换——人的精力和心力都是有限的 , 小孩子或成年人都一样 。 将有限的心力精力与自己的学习水平、学习任务进行合理匹配 , 一节课上完就不会有精疲力竭的感觉 , 就不会形成下一堂课更愁的恶性循环 。


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