你的育儿经▲孩子天生是专注力的高手，爸妈只需要做到不破坏，关键在四岁以前
朋友发消息讨论了一下培养专注力的问题 ， 她很困惑 。 比如孩子在玩积木 ， 家里人视频不停地打断孩子 ， 让孩子看他的时候或者叫人 。 叫很多次孩子都不理 ， 依然专注在自己的游戏里 ， 老家人就说这孩子不亲 。
但她不这样认为 ， 她和孩子爸爸说 ， 孩子正在玩的尽兴的时候不要打扰她 。 孩子爸爸不理解 ， 一个两岁的孩子不就是玩嘛 ， 谈啥专注力 ， 有用吗？
事实上 ， 这的确很重要 ， 这会让孩子总分心 ， 就会习惯三心二意 ， 时间长了注意力很难集中 。
文章图片
【你的育儿经▲孩子天生是专注力的高手，爸妈只需要做到不破坏，关键在四岁以前】 破坏孩子的专注力就是破坏孩子的学习力 ， 而四岁以前是保护孩子专注力的重要阶段 。
01那什么是专注力?让我们先做个小游戏先感受一下 。
首先请看一句话:扫地就是扫地 ， 刷碗就是刷碗 ， 吃饭就是吃饭 ， 走路就是走路 ， 睡觉就是睡觉 ， 工作就是工作 ， 玩就是玩 。 如果条件允许 ， 请您闭上眼睛 ， 然后什么都不要想 ， 只是静心默念这句话 。
睁开眼 ， 有没有感觉心情舒畅 ， 精神更好了 。
这就是专注力的好处之一 ， 更有利于保护 ， 恢复人的精气神 。
有朋友也许会说 ， 扫地就是扫地 ， 刷碗就是刷碗 ， 吃饭就是吃饭 ， 这不是废话吗?
我们仔细想想 ， 在吃饭的时候真的能做到心无旁骛 ， 一心一意吃饭吗？扫地的时候也能心无杂念地扫地吗？一般人很难做到 ， 心里浮想联翩 ， 做一件事急急忙忙 ， 心思很难安稳 ， 定下来 。
文章图片
说到专注力 ， 很多家长都会和孩子的学习成绩挂钩 。 觉得这对孩子的学习来说很重要 ， 因为专注力不够上课注意力不集中 ， 做事拖拖拉拉 ， 三心二意 ， 搞搞小动作 ， 交头接耳 ， 学习成绩也不可能好 。 孩子觉得难受 ， 爸妈愁 ， 老师更愁 。
其实 ， 专注力不仅是学生期的重要品质 ， 也是一个人一生都需要提升的能力 。
专注力也称之为注意力 ， 是指有目的地将心思投入到一种活动或者一件事情上的能力
专心地做一件事最高境界和修禅一样 ， 就是专注的能力 ， 正所谓一心做事 ， 即为坐禅 。
如果心不专注 ， 什么事都做不好 。 最重要的是对健康也是不利的 ， 因为心神会被过度消耗 。
那有人说我孩子会一直看手机 ， 看电视 ， 说明专注力很强呢 ， 但学习 ， 看书咋就三心二意的 ， 东看看 ， 西看看 ， 玩玩这 ， 抠抠那 ， 就是不专注 ， 还总想拿爸妈手机玩 。 这是因为专注力是一种有目的的自主行为 。
自控力是专注力的粘合剂 ， 是一种定和静的能力 。
想要有较高的专注力 ， 前提是能静下来 ， 这样才能有比较好的自控力 。
02孩子天生是专注的高手 。
回想宝宝小时候只能躺着 ， 有时候就玩一个玩具都能玩很久 ， 我们还会发现他会盯着一处看很久 ， 或者玩一个简单的玩具玩很久 ， 哪怕不认字 ， 也会一直翻一本书翻很长时间 。 这就是专注力 ， 因为孩子的世界简单 ， 思想还没有被染污 ， 不会想太多别的 ， 一心只会做一件事 。
文章图片
小孩子的本质是非常喜欢专注的 ， 朋友说她家宝宝从小就喜欢爸爸妈妈和他一起玩 ， 他会找积木放到爸爸妈妈跟前 ， 或者拿几本书过来 ， 让给她讲 ， 特别不喜欢看到爸爸妈妈刷手机 ， 看到后拿起手机就放到很远的地方 ， 再让爸爸妈妈和他玩 。
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）