[画说育儿]抱睡、奶睡、搂睡,哪种方式利于宝宝发育?真相和想象不一样( 三 )


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④减少宝宝睡觉的依赖
抱睡、奶睡的依赖性很强 , 一旦形成就很难让宝宝戒掉 , 所以妈妈们要采用正确的方式进行引导 , 而不是一昧地通过这样的方式引导宝宝入睡 。 减少宝宝对睡眠的依赖性 , 能少抱的时候尽量少抱 , 能不拍的时候尽量不拍 , 喝奶的时间要和睡觉的时间分开 , 让宝宝尽可能地让宝宝养成自主入睡的习惯 。
事实上 , 良好的睡眠不仅会促进宝宝的身高增长 , 还可以提升宝宝的大脑发育 , 增强自身的免疫力 。 所以 , 我们更应该重视孩子们的睡眠质量 , 改变他们睡觉策略 , 让他们可以通过正确的方式快速的进入到睡眠状态 。
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