超级宝妈▲2岁以内，辅食和奶怎么安排？照着做，绝对不出错( 三 )
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06 2~5岁这个阶段的孩子 ， 每天要保持300~400ml的奶量或相当量的奶制品 。
每天安排早中晚三次正餐 ， 在此基础上还至少有两次加餐 ， 可以加点健康的小零食 。
一般分别安排在上下午各一次 ， 加餐以奶类、水果为主 ， 配以少量松软面点 ， 晚间加餐最好不要安排甜食 ， 预防龋齿 。
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小贴士
配方粉不是非要喝到3岁 ， 1岁以上就可以尝试牛奶和酸奶 。 当然 ， 如果孩子不接受其他的奶或奶制品 ， 只愿意喝配方粉 ， 也不是不行 ， 除了贵点 ， 没啥毛病 。
好了 ， 关于辅食和奶到底该怎么分配的知识就和大家分享到这儿了 。 不知道有没有帮到大家？
你们要是觉得我哪里还需要改进 ， 或者还想让我分享其他你们感兴趣的知识 ， 就疯狂给我留言吧！我保证给你们安排的明明白白的 。
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