你的育儿经：想要宝宝自己爱上吃饭，这些重点划起来
这段时间因为疫情的缘故 ， 大部分爸爸妈妈和小朋友都在家里放了一个超长寒假 。 天天在家大眼瞪小眼 ， 要么就是和熊孩子斗智斗勇 ， 要么就要不停钻研新玩法释放宝宝无处安放的精力 。
如果这些都还好 ， 还有一个问题也是让不少老母亲日常抓狂的 ， 就是——
宝宝不好好吃饭怎么办？
萌萌妈：我家宝宝总喜欢把饭含在嘴里 ， 也不吞下去也不嚼 ， 怎么哄怎么说都不行 。 不好好吃饭怎么长个子呢？
Peter妈妈：我家的总是吃两口就跑下餐桌 ， 沙发上玩一会 ， 书房溜达两圈 ， 完全坐不住 。 又怕他吃不饱天天后面端着碗追着喂 ， 也是无可奈何啊！
Ella妈：瘦肉不吃、青菜不吃、苹果也不吃 ， 辛辛苦苦做了一顿饭 ， 一点兴趣都没有 ， 说多了都是泪 。 请问网上那些开开心心就把饭吃得精光的小朋友哪里可以领一个？
文章图片
没错 ， 我遇到过许多妈妈 ， 每天苦恼于怎么让宝宝能喜欢上吃饭 ， 也确实见过很多天使宝宝 ， 在吃饭问题上从不让人操心 。 为什么？
【你的育儿经：想要宝宝自己爱上吃饭，这些重点划起来】
因为 ， 宝宝并不是天生就会吃饭的！
对婴儿来说 ， 出生后就会找奶、吃奶 ， 的确完全是原始反射的作用 。 但吃饭的能力 ， 也就是进食能力 ， 是需要经过不断锻炼才能培养起来的 。 要让宝宝能够乖乖吃饭 ， 除了要让他们对进食有兴趣外 ， 也要进食能力到位了 ， 才能做到「想吃就能吃」 。
我们可以从以下4个方面来进一步了解进食能力：
用手拿取和递送食物的能力
口腔吮吸、咬合、咀嚼、吞咽等能力
舌头的推送、翻转、卷裹等能力
感受饥饿和饱胀的能力
进食能力的发展是一个相当漫长的过程 ， 其中最主要的发展时期是从出生开始到18个月左右 。 一般来说 ， 18个月左右的宝宝的进食能力得到良好发展后就可以独立自主地进食了 。
所以 ， 宝宝吃饭中出现的许多问题 ， 很大部分都是进食能力跟不上而导致的 。 所以我会建议爸爸妈妈们 ， 先尝试施点“进食能力锻炼”魔法 ， 让宝宝进食能力发展起来吧！
1
鼓励手抓饭、手指食物 ， 让宝宝自己抓着吃
每个宝宝都一定会经历“手抓饭”的阶段！在宝宝8个月左右 ， 父母就可以做一些手指食物给宝宝自己抓取着来吃 ， 以此锻炼和发展他的手部控制能力 。 刚开始 ， 宝宝总是抓不起、拿不稳 。 别担心 ， 也不要低估了宝宝的潜能 。 经过多次锻炼后 ， 他很快就可以灵活地抓取 ， 甚至用手撕扯和分割食物了 。
文章图片
纽诺艾玛保育园的宝宝们用手抓饭可溜了
1岁时 ， 大部分宝宝会把勺子里的食物甩得到处都是 。 但大约半年后 ， 他就会有所进步 ， 握勺子像模像样了 。 而3岁后 ， 宝宝可以尝试学习使用筷子了 。
文章图片
12个月左右宝宝握勺的姿势
文章图片
18个月左右宝宝的握勺姿势
2
科学地匹配合适性状的食物和餐具
合适的食物形状和餐具使用 ， 可以促进宝宝的吮吸、啃咬、咀嚼、吞咽、翻转、搅拌等口腔和舌头功能的发展 。
“软软的好进食”、“流食好消化”等过时且错误的观念已被证实为宝宝进食能力发展道路上的绊脚石！食物的消化需要各种消化酶 。 而咀嚼过程十分有利于促进消化酶的分泌 。 及时恰当地添加各种性状的辅食 ， 能促进宝宝口腔能力的发展 ， 为未来的进食打下良好基础 。
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 想要入门图像处理，应该从哪本书看起
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 非计算机专业想要利用课余时间深入自学C++，想要找到比较体面的工作大概需要啥水平
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- |小姐姐想要好看又好开的车 欧拉好猫是最优选吗？