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小树丫：宝宝睡眠的7个烦恼，教你逐一击破( 三 )


●宝贝醒得早也许是因为饿了 。 如果临睡前喝奶所提供的热能已经不足以让宝贝一觉睡到天亮 ， 妈咪可以再给宝贝喂一次奶 。
烦恼7
宝贝含着奶嘴才能入睡
有些宝贝习惯含着妈咪的乳头入睡 ， 还有些宝贝习惯含着安抚奶嘴入睡 ， 否则就哭闹着不肯入睡 。 更让人烦恼的是 ， 当宝贝睡着后取下奶嘴 ， 但过不了多久 ， 他醒了就会哭叫着要奶嘴才能重新入睡 。 其实 ， 解决这个问题的关键就是如何帮助宝贝改掉这个习惯 。
小树丫：宝宝睡眠的7个烦恼，教你逐一击破
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解决方案
●睡觉前的一段时间 ， 妈咪要和宝贝一起安静地度过 ， 并将安慰奶嘴放到宝贝看不到的地方 。
●睡前过度兴奋或过度疲劳 ， 都有可能造成入睡困难 ， 当宝贝索要奶嘴时 ， 妈咪可以讲一些宝贝感兴趣的睡前故事来分散他的注意力 。
●在宝贝似睡非睡的时候 ， 把他放在小床上 。 否则中途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕 。
小树丫：宝宝睡眠的7个烦恼，教你逐一击破
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●开始拒绝给安抚奶嘴时 ， 宝贝可能会哭着反抗 ， 妈咪可以轻轻地将房门关上 ， 过两三分钟进去看看他 ， 这样重复几次 ， 每次妈咪返回去看他的时间逐渐从3分钟延长到5分钟、7分钟……直到宝贝自己睡着为止 。
妈咪宝贝传媒


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