「你的育儿经」亲人故去，如何告诉和支持孩子( 三 )
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（3）假想游戏 ， 表达死亡焦虑
专业人员指导下的假想游戏、沙盘治疗 ， 都是可以使用的方式 。
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注意：
虽然以上是有成功案例的可操作儿童死亡教育的方法 ， 但是 ， 之所以多年来人们对死亡讳莫如深 ， 是因为很多成年人都没有充分的死亡教育准备 ， 也是因为一旦操作不当可能引发不必要的二次创伤、恐惧焦虑等问题 。
因此 ， 特别提醒 ， 家长需根据孩子的年龄段和心理特点来选择引导方式 。 如果自身准备不充分 ， 或者没有把握 ， 可以先请教专业人士 。 比如 ， 小学阶段的孩子对灵异事件还处于好奇状态 ， 涉及幽灵等有恐惧色彩的文学作品、直接参加葬礼需要谨慎选择 。
最后引用名言来结束本文：
欧文.亚隆《直视骄阳》：“死亡是终点 ， 但人生的意义却不会因此湮灭；死亡是宿命 ， 但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救 。 ”
注：本文转载自微信公众号“钱英医生” ， 并略作修改 。
文中图片均来源于网络 ， 侵删歉 。
作者：钱英
单位：北京大学第六医院
北京大学第六医院公事部
国家精神卫生项目办公室
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