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『健康快乐的秋』56岁阿姨，跳广场舞时，突发脑出血，丈夫痛哭：1件事早该控制的

『健康快乐的秋』56岁阿姨，跳广场舞时，突发脑出血，丈夫痛哭：1件事早该控制的

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『健康快乐的秋』56岁阿姨，跳广场舞时，突发脑出血，丈夫痛哭：1件事早该控制的

脑出血 ， 是脑卒中比较凶险的一种 ， 其发病率大约占20%左右 。
其中 ， 相对于其它部位的脑出血 ， 脑干出血更为凶险 。

56岁的宋阿姨 ， 平时没事做时 ， 就喜欢跳跳广场舞 。
这一天 ， 一如往常 ， 吃过晚饭 ， 收拾好以后 ， 便出门和老姐们一起去跳舞 。

最近新换了一个曲子 ， 也学习了新舞蹈 ， 在做一个转身动作时 ， 宋阿姨突然头晕目眩 ， 随即摔倒在地 。
一起跳舞的姐们 ， 见状便上前去扶一下 ， 却发现 ， 宋阿姨已经昏迷 ， 并非只是摔倒 。
于是 ， 大家立刻拨打120急救 ， 将其送医 。

到达医院后 ， 脑CT结果显示 ， 脑部大面积出血 ， 而出血部位 ， 正是可怕的脑干 ， 情况十分严重 ， 随时会有生命危险 ， 立即下了病危通知 。
在经过两个多小时的抢救后 ， 患者不治身亡 ， 医生也十分遗憾 。
这样的结果 ， 患者脑丈夫一时间 ， 无法接受 ， 坐地痛哭：“劝你早点控制 ， 就是不听 ， 这下好了 ， 扔下我一个人 ， 可怎么办啊......”

宋阿姨几年前 ， 查出了血压偏高 ， 但不是严重 ， 医生建议 ， 先控制饮食、睡眠 ， 定期检测 ， 定期复查 。
宋阿姨 ， 听说吃了降压药 ， 就不能停 ， 而自己又不想吃药 ， 于是 ， 便开始注意饮食调理 。
这期间 ， 宋阿姨血压控制的还挺好 ， 虽然偶尔头晕 ， 但也不严重 ， 宋阿姨依然坚持不用药 。
看到小区其他人 ， 每天跳广场舞锻炼身体 ， 宋阿姨觉得 ， 自己也需要多锻炼 ， 于是加入了广场舞大军 。

提醒：高血压者 ， 需警惕脑出血高血压 ， 是是引起脑出血 ， 最常见的原因 。
临床发现 ， 80%的脑出血患者 ， 都合并有高血压 。
如果 ， 血压得不到很好的控制 ， 忽高忽低 ， 十分容易引起脑血管爆裂 ， 造成脑出血 。

不想脑溢血 ， 这4大行为 ， 再难也要改1、酗酒
饮酒 ， 是引起脑出血的一个危险因素 。
尤其是酗酒 ， 可引起血压增高或凝血机制改变 ， 脑血流加速而促发脑出血 。
很多人逢年过节 ， 或者遇到高兴事 ， 比平时多饮一些 ， 会大大增加危险 。

2、吸烟
长期吸烟 ， 可促发动脉硬化 ， 使血管脆弱性增加 。
在特殊情况下， 大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ， 从而引发脑出血 。

3、情绪激动
情绪激动 ， 是脑溢血的又一诱因 。
在一组病人中 ， 有近25%的病人是因为生气、情绪激动而导致脑出血 。
这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致 。

4、长期熬夜
经常熬夜、休息不足的人 ， 身体长期处于应激状态 ， 不断分泌肾上腺素等激素 ， 会造成血管收缩异常 ， 血管的压力也会很大 ， 如果加上情绪一激动 ， 很可能会导致脑出血 。
因此 ， 一定要注意保证良好充足的睡眠 ， 切莫长期熬夜晚睡 。

高血压者 ， 防脑出血 ， 坚持这样做：1、常喝代茶饮 ， 降脂降压
高血者 ， 经常喝点代茶饮 ， 可促进排毒 ， 亦有助于降脂降压 。
代茶饮 ， 也就是草药茶 ， 历代医书中均有记载 ， 对健康有好处 。
华花郎荷叶茶 ， 泡水喝 ， 可降脂、降压、排毒 ， 有助于心脑血管健康 。
用华花郎、荷叶、小叶苦丁 ， 搭配泡水代茶饮 ， 即可 。


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