健康快乐的秋:44岁男子,尿血入院,查出前列腺癌,病床上追悔:漂亮前妻害了我( 二 )
白古丁根茶 , 泡水喝 , 可消炎杀菌 , 利尿通淋 , 改善尿频尿痛等 。
白古丁 , 随处可见 , 简单易得 , 药用价值高 , 用其泡水喝 , 十分方便 。
白古丁 , 被称为“尿床草” , 是因为其有很好的清热利尿作用 , 对热淋涩痛 , 小便短赤有很好的作用 , 并能增加排尿量 。
此外 , 对男性前列腺问题 , 或尿路感染等 , 引起的尿频 , 尿灼痛 , 排尿不畅等有很好的效果 。
白古丁 , 是天然广谱抗菌药 , 被医学界称为“天然抗生素” , 可治疗尿路感染 , 并能去火排毒 。
日常多用白古丁根泡水 , 对维护男性健康、预防尿路感染、保护男性前列腺具有重要作用 。
2、多吃番茄
番茄 , 含有番茄红素 , 能修复前列腺受损组织 。
研究发现 , 吃较多番茄能降低PSA(“前列腺肿瘤”的一种生化标志物) 。
同时 , 流行病学研究提示 , 摄入番茄红素较多的人 , 其患“前列腺癌”和“心脑血管病”的风险较低 。
番茄红素是脂溶性的 , 番茄要炒熟了吃才更好 , 生吃吸收的番茄红素有限 。
3、不久坐
由于前列腺生长位置的特殊性 , 如果经常久坐 , 前列腺就会承受一定压力 , 这样长期受压迫的话 , 就容易导致充血、使前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅 , 慢慢地 , 前列腺炎也就不期而至 。
4、不憋尿
憋尿 , 会导致膀胱壁长时间过度拉伸 , 使得控制膀胱收缩的神经功能 , 受到了影响 。
在男性中 , 憋尿还引起膀胱内压的升高 , 使得尿液反流至前列腺 , 久而久之 , 尿液中的晶体物质 , 就会沉积在前列腺组织中 , 引起并加重前列腺炎症 。
5、练习深蹲
深蹲 , 好处很多 , 对前列腺有保健作用 。
成年男性 , 进行深蹲时 , 随着深蹲的动作 , 其盆腔部位的肌肉 , 会出现节律性的收缩扩张 。
实际上 , 对于与盆腔肌肉相毗邻的前列腺 , 也是一种按摩 。
6、重视检查
根据保守估计 , 男性 , 50岁以上 , 绝大多数 , 都有前列腺肥大的倾向 。
65岁以上 , 有相关疾病的约70% , 80岁以上 , 几乎80%都难逃此关 。
然而 , 前列腺疾病 , 总是让一些男人“难以启齿” , 因此 , 很少到医院检查 。
然而 , 总是拖着不检查治疗 , 会导致疾病加重 , 甚至癌变 , 危害健康 。
B超检查 , 是检查前列腺炎 , 很重要的项目之一 。
如果 , B超检查显示前列腺组织结构界限不清楚、而且还出现紊乱 , 可以判断出患上了前列腺炎 。
尿常规 , 是检查项目中 , 不可缺少的一项检查 。
当男性 , 出现急性前列腺炎时 , 血中的白细胞 , 还有中性粒细胞 , 都会出现升高的情况 。
所以 , 尿检 , 是前列腺炎最基本也是最直接的检查 。
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