发现美好盐田■耳朵痛、眼镜起雾、呼吸不畅……戴口罩的这些困扰，看这篇就够了！
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上班戴口罩、出门买菜戴口罩...... 只要出门就必须要戴口罩！ 因为疫情 ，我们都离不开口罩 。上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏教授表示 ，这个状态可能还要维持1到2个月 。
当初说不习惯戴口罩的人 ，现在都“习惯”了 。 但口罩戴久了 ，难免会出现一些小苦恼： 耳朵痛、眼镜起雾、 皮肤出现勒痕和闷痘、呼吸不畅 等问题。今天 ，小编整理了一些方法 ，希望能帮大家解决这些问题~勒耳朵
有很多朋友反映 ， 口罩戴久了会勒得耳朵难受 ， 还会出现疼痛的症状 。 而在抗疫前线的医务人员 ， 更有被勒得皮肤发红、发炎溃烂 。 以下3个非常实用的小妙招可以拯救耳朵！ ① 牛奶箱提手 一个日常生活中不起眼的“神器”就能拯救勒耳朵的痛 ， 它就是——牛奶箱（饼干箱）的提手！ 用牛奶箱的提手系着口罩两侧的带子就可以避免勒耳朵， 大家可以试试 。
如果没有牛奶箱提手 ， 也可以用 橡皮筋和别针 代替 。 分别用两枚别针把橡皮筋和口罩两侧的带子扣住就可以了 ， 操作非常简单！ ② 纸巾、眼镜布
纸巾的材质比较柔软 ， 可以尝试 用纸巾缠着口罩两侧带子， 能起到缓解勒痛耳朵的情况 。 除此之外 ， 也可以用眼镜布替代纸巾 。③ 涂抹面霜、芦荟胶
如果勒得不是很严重、没有出现明显疼痛 ， 只是稍微有不适感的话 ， 戴口罩前在耳背处涂抹面霜或芦荟胶能起到 修复、润滑 的作用 ， 减少接触面的摩擦 ， 一定程度上缓解不适 。
眼镜起雾戴口罩经常令部分戴眼镜的朋友不爽：明明已经把口罩的金属横条压实了 ， 为什么眼镜还是动不动就起雾？
图源：网络其实 ， N95口罩气密性好 ， 压紧口罩边缘后一般不会令眼镜起雾；而普通医用口罩相比之下 ， 气密性较差 ， 压紧了可能还会留有细小的缝隙 。想解决这个问题 ， 看下文！ ① 垫纸巾 将纸巾（湿巾）对折1-2次 ， 将其搭在口罩金属条后方位置 ， 然后戴上口罩就可以了 。图源：人民日报 ② 滴洗洁精或肥皂水 先将镜片用眼镜清洁液清洗 ， 在镜片的内侧滴 1~2滴 洗洁精（肥皂水） ，用手指均匀涂抹， 再用清水冲洗干净 ， 待自然晾干后即可 。 这个方法相当于给镜片涂上一层保护膜 ， 可有效的防止起雾 。
③ 对折 这个方法的效果因人而异 ， 会受到脸型的影响 ， 舒适度也相对较低 。 只要 将口罩金属条上方（1cm）向内对折 即可 ， 令缝隙变小 ， 减少雾气出现的几率 。
皮肤问题皮肤和口罩密切接触 ， 脸部一整天都被包裹着 ， 多多少少也会“出事” 。?压痕、泛红、发痒 对比柔软、脆弱的皮肤来说 ， 口罩有一定的硬度 ， 长时间佩戴口罩很容易造成 局部持续受压缺血 而损伤皮肤 。 当皮肤出现压痕、轻微泛红时 ， 一定不能忽视 ， 特别是爱美的女性 。
早晚涂抹面霜、润肤露， 形成一道保护膜 ， 减少皮肤和口罩的摩擦； 随身备一瓶补水喷雾， 在办公室隔段时间就取下口罩喷一喷脸 。?闷痘
小编 身边已经有很多朋友吐槽 ， 戴上口罩后 ， 疯狂爆痘 。 戴口罩时 ， 鼻腔呼出的水汽、说话的唾沫 ， 会在鼻子、嘴巴周边形成局部潮湿和封闭的环境 ， 加上皮肤油脂不断分泌 ， 容易堵塞毛孔 。
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