新氧@她跟自己的“衰老焦虑”和解后，整个人美到发光( 二 )
看多了忧郁深沉的张国荣 ， 谁知道还有这样一个阳光活泼的他
坐在车里点烟的谢霆锋 ， 请重放一百遍
割双眼皮之前的金城武 ， 虽然颜值略有下降 ， 但多了懵懂的亲切感
更不要说秋名山赛道上 ， 冷静沉稳、精英感爆棚 ， 还没有变成赵本山的陈冠希
要美到什么程度才能当这种人的女朋友呢？那大概只有在古堡前跟张国荣告别的钟楚红了 。
眼神深邃多情的梁朝伟 ， 也不是一天长成得 ， 来看看青涩的他 。
穿匡威、蹬二八 ， 后座是喜欢的女孩在唱歌 ， 这不就是百看不厌的青春模版 。
把眉毛画成了蜡笔小新同款的王祖贤 ， 少了美丽但多了软萌和可爱 。
最后再来一个蓝色眼影也摧残不了的张柏芝 。
这一轮看下来 ， 简直就像做了一个梦 。 只有范晓萱《眼泪》的前两句 ， 能表达氧叔此时此刻的感受 。
人对年轻的喜欢 ， 的确是一种很难克服的本能 。 坦然面对衰老 ， 因此并不是一件容易的事 。 就像与佟丽娅在电视剧《完美关系》里的演技 ， 一起受到网友吐槽的 ， 还有她不再朝气蓬勃的脸 。
他们说 ， “佟丽娅老态明显” 。 虽然网友说得的确是事实 ， 而且在某种程度上已经成为了商品的明星颜 ， 确实要有勇气承受观众对于自己外貌的负面评价 。 可是即便知道是这样 ， 这句话依旧让人感觉不太舒服 。 这大概是因为 ， 观众对明星们外貌的评价一直很双标 。
▲有多少人表面上嘲阿鞠换头 ， 就有多少人背地里搜阿鞠舔屏
总是一边说着“我还是喜欢你以前（整容前）的样子” ， 一边又用“老态明显” ， 这样有语言暴力嫌疑的话 ， 刺激明星们用尽各种手段保持年轻 。
一旦不幸遭遇整容失败 ， 就又反过来挖苦她们是痴心妄想的变脸怪 。
始终无法平和接受 ， 美若天仙的明星们 ， 其实也是跟自己一样会衰老的凡人 。
现实生活中 ， 我们也可以发现 ， 几乎每个超过二十岁的人 ， 都会时不时地向外传播一下衰老焦虑 。
记得大一的时候 ， 大三的学长曾表情凝重地对氧叔说 ， “到了大三 ， 你会发现自己的身体越来越不行了 。 ”
这句话随着年纪的增长 ， 变得越来越气人 。 大三 ， 才21岁 ， 身体不行个鬼啊……也是真够焦虑的 。
总之 ， 对于我们来说 ， “老“是一个特别不吉利的词 ， 与它并肩通行的 ， 没有一件好事 。 想起来就可怕 ， 因此很少有人会对变老有所憧憬 。
但事实上 ， 在衰老的过程中 ， 还真会有一些好事发生 。
这在我看下面这部纪录片之前 ， 是完全不知道的 。
央视把它翻译为《成长的秘密》 ， 总共有两集 。
上集讲青少年的成长 ， 下集讲老年（原文是Golden Age黄金年龄）在衰老过程中的成长 。
我们先简单说说青少年 。 想必大家也很好奇 ， 在衰老之前 ， 我们是怎么长大 。
有关青少年的成长 ， 大家其实知道的相对多一些 ， 比如女孩发育的比较早 ， 手眼协调能力强；
小孩子的语言学习能力强；小孩子身体里的体液占比多 ， 因此相对不容易受伤；
青少年对多巴胺的反应比较敏感 ， 因此喜欢冒险等等 。
不过也有一些新的研究成果 ， 可以刷新我们的认知 。
比如研究者发现 ， 青少年的自然苏醒时间 ， 比成年人晚两个小时 。 所以很多人小时候成绩不好 ， 是因为没睡好觉 ， 比如下面这个女孩▼
另外 ， 认为青少年都是以自我为中心的观点 ， 也是不对的 。
事实上 ， 在童年时由于大脑发育程度的原因 ， 小孩子的注意力几乎都是在自己身上的 。
然而只有到了青春期时 ， 我们才能学会将注意力和情感转移到其他人身上 ， 比如为他人而流泪▼
这恰恰是“初恋感觉” ， 得以产生的生理学基础 。 很多人也就是在这个时期 ， 第一次产生了与异性建立亲密关系的愿望 。
好了 ， 说完发育成长 ， 接下来继续说衰老 。 首先 ， 这个纪录片提出了一个看上去很简单 ， 但回答起来却很难的问题 。
变老的标志是什么？是头发变白 ， 还是身材走样 ， 还是不再追求外型美？
其实都不是 。
这个纪录片认为这些司空见惯的标志 ， 只是断章取义的刻板印象 。 因为我们在现实生活中 ， 既可以看到身材失控的年轻人▼
也能看到穿着非常有型的老年人▼
人们日常关注并纠结的 ， 外貌上的改变 ， 只是变老的一小部分 。 其他关于“变老”的丰富内容 ， 大家并没有给以足够多的关注 。
比如 ， 心理暗示对于保持年轻的重要作用 。
科学家经过研究发现 ， 衰老的过程并不严格遵循基因的指示 ， 而在很大程度上取决于 ， 我们选择的生活态度和生活方式 。
“你感觉自己有多年轻 ， 就可以活得多年轻”并不是一句鸡汤 。 下面这位八十三岁的老太太 ， 五十岁时身体技能下降、膝盖变得僵硬 ， 觉得自己的人生就要完蛋了 。
但是在她尝试了一次高空跳伞后 ， 心态发生了剧烈的改变 。
她意识到到老年的自己 ， 原来还可以做很多自己年轻时都不敢去做的事 ， 而且神奇的是 ， 她的膝盖也与此同时变得健康了起来 。
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