环球精英YOLO：BBC纪录片揭露美容的真相文|智琳编辑|

【环球精英YOLO：BBC纪录片揭露美容的真相】

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文 | 智琳
编辑 | 子木
最近宅在家中看了BBC推出的纪录片《美容的真相》（The Truth About Looking Good），感觉在护肤上花了不少冤枉钱。除了科普一些护肤常识之外，片中对护肤品进行的真人检测也被网友们称为“大型种草现场” ，如何在护肤这条道路上收获最高性价比，看BBC是怎么做的。

BBC测试了三款面霜的保湿效果，分别是妮维雅润肤乳，倩碧润肤乳和价格昂贵的安博瑞丽斯产品。三周之后，当对不同护肤品的使用者进行检测时，结果却出人意料。补水效果最好的并不是价格最昂贵的，而是相对平价的妮维雅和倩碧的产品，原因就在于成分！后两款产品中含有大量的保湿剂——甘油（GLYCERIN），而在成分表中甘油的位置越靠前，说明该产品中它的含量越多。

所以我们在购买护肤品时，不一定非要选择价格贵的，而更应当关注护肤品的成分，找到适合自己肤质的高性价比产品。

实验组对于受测者的皮肤状态进行了检测，发现不管是哪一款产品，都没有改善肤质的效果，也没有试验证据表明，长期使用护肤产品会有抗衰老的效果。这里只能再次敲黑板：护肤必须坚持才能看到效果。重要的话说三遍！

之前有一个著名的阳光导致老化的例子，就是下面这位英国卡车司机由于左脸长期受到阳光照射，光老化状况要比右脸严重很多。

BBC节目组邀请的专家称：约有75%的皱纹是由暴露在阳光下造成的。太阳光中的长波紫外线能穿透玻璃，是导致皮肤产生皱纹的主要原因。因此，绝不能因为在室内就不涂防晒霜！每天都要坚持涂防晒，才能从根本上抵抗皮肤老化！一般来说， SPF防晒系数越高，抵御长波紫外线的能力越强大。

如果想祛除已经产生的皱纹该怎么办呢？记者来到切尔西顶级诊所咨询皮肤科会诊医师，得到了以下结论：处方强度的产品，比如维生素A酸，有助于减轻细纹、褶皱、色素沉淀，还能淡化老人斑。但也有一些副作用：由于维生素A酸祛皱效力很强，前几次使用可能会引起泛红和刺激。正确的使用方法是：注意维生素A酸的含量，先从含量为0.1%开始，等皮肤适应后，可以将含量提升到0.3%或0.5% ，使用几个月后再提升到1% 。
就整体效果而言，维生素A类产品相对处方产品效果弱一些，但也比肽类的效果好。

记录片的后半部分是彩妆测试实验，消费者购买心理实验和身体橘皮组织消除实验，从科学角度剖析消费者的购买心理，并给予消费者建议，分配有限的资金以收获最高性价比。本篇单就护肤进行讨论，就这一点而言， BBC已经告诉了我们一个真相，那就是：只要选对了成分，不用很多钱也可以获得好的护肤效果！

环球精英YOLO：BBC纪录片揭露美容的真相

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