德国HECH赫熙▲胶原蛋白造成肾脏负担？很可能是你买到了这几种胶原蛋白！
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你是不是经常羡慕电视上不老女神们“白嫩高光”的肌肤？相信很多在乎自己容貌 ， 懂得精致生活 ， 或者希望自己脸上皮肤老得慢一点的爱美人士 ， 都会寻求很多的美肤养颜之道 。 看着自己随着年龄增长而日渐粗糙、黯沉和长褶皱的肌肤 ， 更是深信一个道理：30岁以后 ， 一个女人的精致和容貌 ， 都是金钱砸出来！自然 ， 胶原蛋白口服产品就是她们的首选之一 ， 在护肤美容市场上炙手可热 。
胶原蛋白25岁开始加速流失 ， 40岁体内胶原蛋白含量仅为20岁的一半 ， 因此 ， 别说30岁了 ， 现在00后都已经开始保养了！
不过问题来了 ， 随着口服胶原蛋白产品的盛行 ， 有不少人反应 ， 甚至指出 ， 坚持服用胶原蛋白一段时间 ， 发胖了？还有说影响了肾脏功能 ， 连医生都建议停用一段时间看看？
其实 ， 胶原蛋白早就被美国等欧美国家认证为大众安全食品 ， 本身长期服用并无副作用 ， 也不会给身体健康造成影响 。
那么 ， 什么样的胶原蛋白才会给肾脏带来负担呢？一、大分子蛋白质 ， 不容易吸收 。
天然食物中存在的胶原蛋白 ， 均为大分子蛋白质（分子量10-50万） ， 在胃肠道中需经过蛋白酶的切割 ， 分解成各种肽段 ， 才能被机体吸收 。
因此 ， 天然食物中的胶原蛋白有效吸收率并不高 ， 有些人才会越补越发胖 。 反之 ， 经过降解提纯的胶原蛋白肽、氨基酸 ， 更容易被人体吸收利用 。 一般分子量在1500-2000道尔顿左右 ， 有效成分吸收率最好且最稳定 。
二、胶原蛋白的选材、激素、污染问题
之前我们提到 ， 胶原蛋白提纯工艺不过关 ， 含有杂质或者原料本身品质不高 ， 或者添加激素 ， 都可能会出现小叶增生等多种副作用 。 从原材料的选用来讲优劣程度依次是：深海鱼皮＞动物牛骨＞鸡＞合成 。
通过人工饲养的动物或人工饲养的包括鱼类中提取出来的胶原蛋白肯定不会是纯正的 ， 因为喂养的饲料中含有添加剂而又激素的残留 ， 长期服用就会增加患病的几率 ， 类似于小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等 。
有些为了降低成本 ， 用被酸碱重金属污染过的皮革下脚料为制作原料 ， 提取胶原蛋白；或者提取工艺不过关 ， 有大量杂质残留 ， 用了后自然会增加肾脏排泄负担 。
三、摄入非优质胶原蛋白 。
80%以上蛋白质代谢废物经肾脏排出体外 ， 摄入的胶原蛋白越劣质 ， 吸收利用率不高 ， 堆积在体内的代谢废物也会更多 ， 给肾脏增加额外的负担！
因此 ， 肾功能不全或肾病朋友 ， 尤其需注意增加优质蛋白质的比例 。
总之 ， 只有不能被吸收利用的胶原蛋白分子（包括大分子、提纯工艺不精和杂质） ， 才会给肾脏增加额外的负担 。 好品质的小分子胶原是不会有任何副作用的 ， 相反的 ， 它是还是一种高品质的蛋白质 ， 是维持人体正常生命活动和延缓肌肤衰老的必需品 。
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【德国HECH赫熙▲胶原蛋白造成肾脏负担？很可能是你买到了这几种胶原蛋白！】德国赫熙HECH
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