#呦呦科学馆#误把香菇当灵芝?Get这些就不会搞错啦!

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前天孙俪发了一篇微博 , 邓超误将香菇看成灵芝 , 结果这篇微博发出之后众多网友都留言调侃邓超自以为地位提高了 , 结果还是原地踏步 。 #邓超以为孙俪用灵芝给他煲汤#话题也一度上升微博热搜榜前三 。

其实在生活当中也有很多人会误把香菇当成灵芝 , 就让小编一起带大家了解下灵芝与香菇的具体区别吧!

灵芝与香菇的区别
1、外形不同
灵芝:

又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等 , 是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体 。 其外形呈伞状 , 菌盖肾形、半圆形或近圆形 。
灵芝的大小及形态变化很大 , 大型个体的菌盖为20×10厘米 , 厚约2厘米 , 一般个体为4×3厘米 , 厚0.5~1厘米 , 下面有无数小孔 , 管口呈白色或淡褐色 , 每毫米内有4~5个 , 管口圆形 , 内壁为子实层 , 孢子产生于担子顶端;菌柄侧生 , 极少偏生 , 长于菌盖直径 , 紫褐色至黑色 , 有漆样光泽 , 坚硬 。

香菇:
香菇属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇起源于我国 , 是世界第二大菇 , 也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。 我国最早栽培香菇 , 至今已有800多年历史 。 香菇也是我国著名的药用菌 。

香菇的子实体是由菌盖和菌柄两部分组成的 。 菌盖在幼时为半球形 , 成熟时展开如伞盖 , 肉质 , 表面光滑 , 或有微细的纤维状鳞片 , 白色、黄色、红色、灰色或其他颜色 。 菌盖下面为放射状排列的很多薄片 , 叫做菌褶 。 菌褶白色或常有各种颜色 。
生存环境不同
灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中 , 主要生长在腐树或是其树木的根部 。 在15~35℃之间均能生长 , 适温为25~30℃ 。 子实体在10~32℃的范围内均能生长 , 但原基分化和子实体发育的最适温度为25~28℃ 。 低于25℃ , 子实体生长缓慢 , 皮壳色泽也差;高于35℃ , 子实体会死亡 。 在我国主要分布于浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地 。

香菇适合生长在阴暗潮湿、土壤肥沃、菌类生物丰富、生物的多样性比较明显的地方 , 具体来说:在潮湿的状态下 , 担孢子萌发的最适温度为22-26℃ 。 菌丝生长的温度范围在5-24℃ , 最适宜温度24-27℃ , 但由于木材的保护作用 , 在气温低于-20℃的高寒山地或高于40℃的低海拔地区 , 菇木也能安全生存 , 菌丝不会死亡 。

“菇中皇后”——香菇
其实香菇除了作为表情包出名之外 , 它也是一种久负盛名的珍贵食用菌 , 被人们誉为“菇中皇后” , 在民间素有“山珍”之称 , 深受人们的喜爱 , 香菇肉质肥厚细嫩 , 味道鲜美 , 香气独特 , 营养丰富 , 是一种食药同源的食物 , 具有很高的营养价值 。

香菇中含有30多种酶和18种氨基酸 。 人体所必需的8中氨基酸中 , 香菇就含有7种 , 因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物 。 由于香菇富含人体必需的脂肪酸 , 它不仅能降低血脂 , 又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成 。
香菇干品中矿物质含量较多 , 其中钙为124㎎ , 磷415㎎ , 铁26㎎ , 可作为补钙、补铁、补磷的良好来源 。 此外 , 香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素 , 可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命 , 并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的防治作用 。 据研究 , 香菇还含有麦角甾醇和菌甾醇 , 前者在阳光下可转变为维生素D , 所以香菇是抗佝偻病的重要食物之一 。
香菇不仅是人们理想的美味佳肴 , 而且它的养生功能越来越受到人们的重视 。 古代医药学家对香菇的药性及功用曾有著述 , 《本草纲目》认为香菇“甘、平、无毒” , 《医林篡要》认为香菇“甘、寒” , “可托痘毒” 。 现代医药学研究成果表明 , 香菇可以防治肿瘤、增强免疫力、降血脂、抗血栓、健胃保肝、预防佝偻病及贫血、香菇多糖及其衍生物对细菌、霉菌、病毒及爱滋病的感染均有好的疗效 。


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