「肝脏」34岁男子，肝癌离世，提醒：除了喝酒，这2种食物，同样伤肝不浅
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肝癌 ， 被称为“癌中之王” ， 夺走了许多人的生命 。
我国肝癌5年生存率仅12% ， 晚期肝癌 ， 一般生存时间仅为6个月 。
34岁的小孟 ， 从不喝酒 ， 却查出肝癌晚期 ， 在治疗四个月后 ， 不幸离世 。
那么 ， 在这个年轻男子身上 ， 都发生了些什么呢？
小孟 ， 生在农村家庭 ， 家里清贫 ， 为了一双弟妹 ， 早早辍学 ， 外出打工 。
由于没有学历 ， 小孟大部分工作都是干些力气活 ， 十分辛苦 。
小孟赚的钱 ， 大部分都邮寄回了家里 ， 供给两个弟妹上学 。
这些年来 ， 小孟一直单身 ， 从不敢找女朋友 ， 怕被人嫌弃 。
小孟从不喝酒 ， 也不抽烟 ， 吃饭也“对付”一口 ， 省时省钱 。
小孟经常吃木耳沾辣根 ， 泡上一盆木耳 ， 买一管辣根 ， 能吃上好几天 。
平时买大米 ， 小孟也是挑陈米 ， 比较便宜 ， 每次买一大袋 ， 可以吃很久 。
即便大米有了霉味 ， 小孟也不舍得扔掉 ， 只是多清洗几次 ， 依然吃掉 。
却不曾想 ， 这样的饮食 ， 给肝癌埋下了“祸根” 。
提醒：除了喝酒 ， 这2种食物 ， 同样伤肝不浅
除了喝酒 ， 临床上发现 ， 有一部分肝癌 ， 是感染了黄曲霉毒素所致 。
黄曲霉毒素的毒性 ， 要比砒霜大68倍 ， 与肝细胞癌变成正相关 ， 长期食用 ， 会破坏肝脏组织 ， 严重可致肝癌 。
食物1 ， 有霉味的变质大米
大米保存不当 ， 十分容易发霉变质 。
对于一些有“霉味”的大米 ， 最好直接扔掉 ， 切莫“水洗”后继续食用 。
这类大米 ， 容易受到黄曲霉毒素的污染 ， 不是多清洗几次就能洗掉的 。
长期食用这类大米 ， 会严重损害肝脏健康 ， 甚至诱发肝癌 。
食物2 ， 久泡的木耳
木耳 ， 营养丰富 ， 但泡法木耳 ， 有讲究 ， 不可忽视 。
如果木耳浸泡时间长 ， 就会大量滋生细菌 ， 其中 ， 就包括黄曲霉毒素 。
长期食用这类木耳 ， 会直接损伤肝脏细胞 ， 诱发肝癌的发生 。
所以 ， 吃木耳的时候 ， 一定要掌握好泡发时间 ， 切莫长期浸泡在水中 。
肝病变时 ， 身体4处会变色 ， 切莫忽视
第一处：眼巩膜发黄
\"巩膜发黄\" ， 是诊断肝脏疾病的重要依据 。
据研究调查发现 ， 有过半的肝硬化患者 ， 会出现这种症状 。
所以 ， 一旦发现眼睛发黄 ， 一定不可忽视 ， 尽早检查为好 。
第二处：手掌变红
手掌变红 ， 出现“肝掌” ， 说明肝功能出问题了 。
当慢性肝炎者 ， 恶化成肝硬化之后 ， 十分容易出现肝掌 。
一旦出现这类情况 ， 及时就医检查 。
第三处：尿液变黄 ， 深如浓茶
人体的尿液 ， 是肝肾健康的一个风向标 。
肝功严重受损 ， 肝脏内的蛋氨酸 ， 经消化和细菌作用后 ， 除释放氨以外 ， 还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇 。
后二者在体内潴留 ， 并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味 。
并且 ， 尿液还会异常发黄 ， 最好赶紧去医院检查肝功能 。
第四处：脸色黑暗肝衰先上脸 ， 肝脏受损 ， 脸部肌肤也会出现变化 。
据临床统计 ， 约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑 ， 这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积 。
养护肝脏健康 ， 坚持做好“五个一”
1：一杯植物茶水 ， 护肝排毒
人体的肝脏 ， 主要负责给人体解毒 ， 一旦受损 ， 会导致毒素滞留 。
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